有几点小橘子可以分享一下罗！！ 1.平底鞋是最舒服的选择……………NG！ 其实完全平底的鞋反而不符合人体工学，脚踝肌腱（阿基里斯腱）在鞋子完全没有高度的情况下，反而会被拉紧，走久很容易酸痛。 最理想平底鞋跟要有1～2公分的高度，这样脚踝肌腱才会处於最舒适状态唷！ 2.鞋底越软越舒服……………………NG！ 在试鞋时，只要把鞋尖朝下弯压，如果整个鞋底都可随意弯曲，就表示过软！在户外走久会使大拇趾骨处酸痛，所以这种软鞋只能在室内走走而已。 理想走路鞋的鞋底是要能弯曲，但最适的弯曲点是在前1/3处，因为脚底後2/3为足底筋膜，鞋子後2/3如果过软，就无法提供足够支撑力量罗，所以请各位一定要切记唷！ 3.後护跟越软越舒服…………………NG！ 大家很容易犯的迷思就是认为後护跟如果太硬时，脚後跟容易磨破皮，所以後护跟一定要越软越好，其实这是错的啦！ 太软的後跟支撑度不够，会造成脚跟不当施力，容易酸痛和形成萝卜腿。 所以快点把家里的鞋子拿出来检视一下，看看哪一双是造成萝卜腿的凶手啦！大家只要用拇指和食指夹压後护跟，要稍微有点硬度，才能提供脚跟及脚踝一定的支撑，大家以後选鞋的时候就多花个几秒钟捏捏脚後跟检查一下 有照片给大家参考唷！ 可以到MonAnge漾橘子时尚配件部落格逛逛罗！ http://www.wretch.cc/blog/monange/21315546&tpage=1#trackback3792629 ※ 引述《seone (相信)》之铭言： : 最近想买一双娃娃鞋 : 本身一般的鞋子都穿23.5号 : 可是去试穿的那双娃娃鞋是23号 : 穿起来刚刚好，姆指有点顶到前面了 : 我想穿23.5的 : 可是店员说这样会太松 : 到时候走路鞋子会掉 : 请问大家 : 娃娃鞋是该买刚刚好的还是稍微松一点的呀 : 麻烦大家给我意见罗!!拜托... --

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