作者hako63499 (Weak)
看板fatworld
标题[咕叽] 一个礼拜的减肥成果
时间Tue Apr 13 13:20:01 2021
https://i.imgur.com/WiwRbWn.jpg
对比图
虽然 虽然肌肉没增加
但是我脂肪下降了一公斤
体重当然也少了一公斤
体脂肪少了0.8%
好开心!!
控制饮食之後至少有下降的趋势
虽然没有降很多 至少有下降
裤子也变松了
中间还有偷吃一餐烤肉哈哈哈
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1F:推 yuangpro: 加油加油! 04/13 18:28
2F:→ rainsstar: 1个礼拜........继续加油 04/14 11:46
3F:推 tomhlover: 减肥真的是漫长的路啊 加油加油 04/14 17:50