术前一个月量 173/125 手术隔天量120.5（术前被医生警告要控制饮食跟运动，脂肪肝太大会开不了刀,有特别抑 制了一下） 其实原来到100多kg的时候还不自觉自己很胖 到後来捐的血因为肝指数太高不能用（脂肪肝）,高血压确诊，也是被医生警告要重视血 压问题，最後是出游的照片看到自己实在肿过头，加上通勤走个月台楼梯都让我喘不过气 采用过间歇断食，增加运动量，但体重不降反增 在医生建议下去谘询林口长庚（需要看诊资讯可私讯） 对照看诊前网路查的资讯本来想开瘦最多的胃绕道，但医生比较推荐胃袖状切除，副作用 最小，便依照医生建议决定开刀 本来是很希望住单人套房，因我同时还有呼吸中止症，打呼很大声，不想吵到其他病人， 但林口长庚也只是很无奈的说只有健保房，入住第一天先去跟同间病友说了抱歉，动刀也 有部分原因想解决打呼这问题。 开刀前自己查了很多资讯，觉得最怕的是术後居然不能喝水一阵子，但我开完并没有被禁 止喝水耶！ 开刀当天（以前已有开刀经验）试着让自己放松，当去睡觉，但麻醉退之後真的很痛，胃 也因手术需要充的气没消，又胀又痛，虽然前一晚打了一针七千元的止痛神针，很难想像 不打会有多痛，伤口部分只有3个跟肚脐差不多的口，跟两个小伤口，也不用缝针，纱布 第二天拆掉也不用再贴新的 感觉现代医疗技术真的好先进，术後喝水进到胃部会非常有感，吞药也是，反而运动饮料 进胃还舒服一点，术後第三天开始试牛奶跟豆浆，可能是医师技术好或是我恢复快，适应 很好，只是牛奶跟豆浆很容易有胀气，要很慢喝，第三天开始痛感消很多，但更可怕是食 慾升高， 术後第三天中午出院後，吃了蒸蛋跟豆腐，大概五个汤匙的量，肚子饱到不行，可能还是 吃太快 目前刚好满一周，能吃的东西非常有限，外界的诱惑如排山倒海而来，昨天忍不住买小杯 的玉米浓汤，咬下玉米的瞬间有点想哭，努力咬碎之後，目前暂时没感到痛（医生有说出 院後可喝浓汤，但没说玉米可以） 下周回诊後可能会再慢慢开放食物范围，但目前已感到食量缩的非常小，自己对饮食的态 度还在努力修正中，有时饿到头晕还是想喝含糖饮料，但如果这样一直喝下去，手术就白 开了 ，在这边也查过一些相关资料，如果有问题欢迎来讯，只是很多如疼痛程度，价钱，恢复 速度，瘦的成果真的因人而异，希望有帮助到需要的人：） --

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