作者bicester (凯西不夜城)
看板fatworld
标题[咕叽] 变胖心情好差
时间Thu Mar 26 09:56:58 2020
近几年胖版满冷静的，
虽然有line群组但人总是来来去去，
记得我当年在台南念大学时（15年前的事）
特地坐火车去高雄参加胖版聚会，记得当时是办在一个喜憨儿工作的喜愿餐厅，东西好不
好吃已忘了，在那个没有智慧型手机的年代，
大家现场交换衣服，半买半赠结交了一些朋友，大家说好下次要再聚~後来也都渐渐淡出
了。
以上是老人怀旧说当年勇
先说我身高172，最瘦的时候是2012在英国打工渡假被前男友精神折磨，最瘦大概76吧。
当时穿衣服其实都满好看的，又在一线奢侈品牌店工作，每天上班要化全妆+正装。
後来到爱尔兰工作，还是在精品名牌服饰，已经变胖成80初头，但当时单身还常常去慢跑
或吃清淡，身材其实还不太糟。之後交男朋友，一年半後结婚，又两年後生孩子，生完後
就是现在已经是人生最高峰三位数了。
怀孕到生完其实只胖了五公斤，但生完後各种压力大，睡眠不足，每天晚上九点後老公跟
宝宝睡着了，我就坐在厨房里狂吃甜食冰淇淋纾压，享受一天里唯一的自由宁静时光，现
在看着自己衣柜里80%怀孕前穿不下的名牌衣服觉得哀伤，想减肥但有提不起动力，讨厌
这样的自己。每天早上起床想说来吃健康早餐却都是随便乱吃，或者只吃想吃的食物，比
如泡面...
写到这里又觉得负能量满满，减肥要靠饮食和运动我都知道，但真的要实践又一直给自己
藉口一大堆：（ 真的觉得自己好糟糕
好想回到年轻自由的背包客身体，在东南亚四处交朋友，穷游、随便在河边游泳，住背包
客栈也很好睡。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 109.78.190.82 (爱尔兰)
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1F：推 cnter: 加油，有了家庭的确会较难拨时间给自己，可以先跟朋友或老 03/26 10:10
2F：→ cnter: 公在家附近散步，一方面促进感情，一方面让身体习惯，有人 03/26 10:10
3F：→ cnter: 陪也比较有意愿动XD 03/26 10:10
4F：推 halulu: 不一定要靠运动 不一定要吃健康 有运动跟吃健康只是比较好 03/26 14:22
5F：推 zoecherie: 当年也参加过那次版聚 03/26 14:24
6F：推 EGOGO: 我都忘记是我主办的吗！？ 03/26 23:29
7F：推 boo1024555: 加油QAQ 03/27 09:45
8F：推 akbobo: 我觉得身体健康最重要！不管体态如何、健康才是无价。 03/27 09:54
9F：推 cuteangle30: 我觉得你可以找营养师调整饮食开始，我目前也这样做 03/28 09:44
10F：→ cuteangle30: 喔！ 03/28 09:44
11F：推 mefou: 感觉满能体会的，之前也是因为工作压力突然爆胖20几公斤， 03/31 11:34
12F：→ mefou: 久了就变成心理压力，更多时候的吃喝其实像在自我放弃... 03/31 11:34
13F：→ mefou: 自己经验是心理的问题要先处理，接纳自己才是改变的开始 03/31 11:36
14F：推 mini525: 喔喔喔～～那次是我主办的耶，好怀念喔 04/01 07:35
15F：推 mysandy: 要注意是不是育儿压力让自己忧郁或比较负面，以致於开始 04/01 07:35
16F：→ mysandy: 用吃抚慰自己 04/01 07:35
17F：→ mini525: 要再来一次吗？XDDD 04/01 07:35
18F：推 kero0331: 我们一起加油吧！我最近也是一直胖QQ 04/01 23:58
19F：→ ashely200809: 带小孩会睡不好，有压力又睡不够，很容易会胖。这时 04/04 10:31
20F：→ ashely200809: 又会很想吃碳水化合物。。。 04/04 10:31
21F：→ ashely200809: 为了自己的健康，还是挑些原型碳水或蛋白质，清菜。 04/04 10:31
22F：→ ashely200809: 加油，我们都要陪孩子一起长大唷 04/04 10:31
23F：推 mnmoo0529: 试着找自己感兴趣的事情做 会比较好些。 06/26 21:19