作者waitan (微糖儿>////<)
看板fatworld
标题[发问] 有人试过嚼吐减肥法吗？
时间Sat Apr 6 11:59:32 2019
如题
就是跟正常进食一样
只是不要吞下去咬烂後直接吐出来
好处是可以享受美食却不用负担食物的热量
感觉上
比催吐好一点
因为不会有胃液侵蚀食道、喉咙、嘴巴的问题
可是
上网查到可能会导致神经性厌食症
有GG的风险
我自己是有试过几餐啦
感觉咬面包或汉堡比较有口感的东西
会比较能控制不吞下去
但感觉这样尝试太多次
很容易失去对食物的热情....
不知道是不是看到吐出来食物渣渣的缘故
有版友试过这个方法吗？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.15.200.104
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※ 编辑: waitan (101.15.200.104), 04/06/2019 12:01:08
1F：推 imbattle: 没有，不想浪费食物- -运动或选择好的食物比较重要 04/06 12:28
2F：推 Madelaine: 老话一句，没有一步登天的减重方式，认命点去运动和调 04/06 13:11
3F：→ Madelaine: 整饮食习惯 04/06 13:11
4F：推 cnter: 不要浪费食物啦(･ ω･ ) 04/06 13:33
5F：推 Scorpio17: 舍不得浪费食物 浪费钱QQ 04/06 13:43
6F：推 Smile916: 不要浪费食物QQ 04/06 17:02
7F：推 buechu: 我觉得如果食物一进嘴巴就很难只嚼一嚼就吐出来了XD 04/06 19:50
8F：→ Cecilia88: 不要浪费食物！ 04/06 20:32
9F：推 joinlove1234: 觉得很浪费食物 04/06 22:36
10F：推 chiichi: 我阿姨级瘦 她就是这样 以前看她吃一吃吐出来觉得很恶 04/06 23:58
11F：推 ashleey: 吃对食物就好 不需要这样啦 04/07 17:21
12F：推 melic: 倒不如把食物拆成超小块 我就把巧克力分超小块 吃了一个多 04/07 19:07
13F：→ melic: 小时还是只有吃一点 04/07 19:07
14F：推 geniuswji: 会没有朋友想和你一起吃饭 04/08 12:47
15F：→ segio: 说真的如果你能坚持一餐只吃半碗的量(含汤菜).也就够了.. 04/08 16:41
16F：嘘 littlesno: 傻孩子想减肥步要走歪路啦 去看FITNESS置底文 04/08 18:11
17F：嘘 popolin: 那个......为什麽不好好运动+饮食呢？这个方式只会伤身 04/09 10:42
18F：推 yellow8468: 太累了吧！ 04/09 16:16
19F：推 anna2526: 最近有看过一个漫画有提到这个方法，但似乎後期对心理上 04/10 13:07
20F：→ anna2526: 有更大的压力在 04/10 13:07
21F：→ shionyuki: 没有，怕被雷公劈 04/10 19:17
22F：嘘 changseen: 太难了啦！我一定会吞下去的 04/15 00:48
23F：推 iv0nne: 不小心吃到难吃的垃圾食物会直接吐出来 剩下的就不会吃了 04/15 00:51
24F：嘘 vm03vm03: 不要吃更快啊....而且咀嚼还是会吸收葡萄糖 04/22 12:44
25F：推 wenc1998: 为何不吃沛丽婷就好? 直接让你食慾下降不会吃太多 04/28 21:52
26F：→ wenc1998: 瘦得比较健康 04/28 21:53
27F：推 sevenqueen: 有欸，我高中时，曾经见效，但後来心理生病了。我其 05/01 01:44
28F：→ sevenqueen: 实是个很脱线的人，发现自己忧郁症跟出现厌食倾向後， 05/01 01:44
29F：→ sevenqueen: 花了很久时间才处理好，从此没再尝试过这种方法。 05/01 01:44
30F：推 so123: 这样不如不吃、因为说不定你连放进去咬都觉得有罪恶感？ 05/08 13:36
31F：推 kawaii98: 很糟糕的减肥法，你还不如实行168减肥法比较好 05/12 21:41