作者fairy000 (fairyou)
看板fatworld
标题[咕叽] 尺寸怎麽都不会变勒???
时间Tue Jun 20 20:18:35 2017
不知道板上的大大们也会有这种情况吗？
三月出国玩的时候
穿上久违的短裤
去发现不只变紧了
连扣都有点困难
回国後一周至少去运动中心三次
没去的时候 也会在家做深蹲之类的运动
最近再穿上短裤虽然有稍稍变松
但是刚才量臀围跟腰围却都没有变小
感觉莫名的伤心啊啊啊
好朋友11月要回国找我玩
希望在那之前可以稍微瘦一点
至少拍照比较好看嘛....
但现在怎麽感觉很无望 T_T
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.25.11.29
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/fatworld/M.1497961117.A.7B1.html
1F：推 ROSHINA7855: 饮食占七运动占三 06/20 21:17
2F：→ emily0300: 裤子有松就是有进步啊，表示你的线条正在改变，如一楼 06/20 21:26
3F：→ emily0300: 说的，饮食占7、运动占3，继续加油喔！ 06/20 21:26
4F：推 idfpigeon: 照镜子看体态最准 06/20 22:02
5F：推 beccacca: 我已经一年半重训有氧固定一周三到四次 每次60~90分钟都 06/20 22:38
6F：→ beccacca: 没瘦了 哈哈 三个月真的还好 06/20 22:38
7F：→ fairy000: 最近有在注意饮食，但还是忍不住想吃零食啊… 06/21 21:13
8F：推 jucci9734: 除了运动，饮食也是关键 07/11 18:24