作者mikamitomoya (三上智也)
看板fatworld
标题[发问] 再考虑做哪种减重手术
时间Sat Mar 11 01:54:35 2017
这是我的身体组成
http://i.imgur.com/2JdZFh7.jpg
我是一个26岁
身高175 现在体重大概138的肥宅
前阵子亲人认识的一位友人，推荐我去作胃绕道手术
让我还满心动的
因为我试过运动(真的没瘦到什麽)
埋线、吃中药、看营养师门诊减肥
通常都是前面很有效，然後到了110左右就会卡住
之後没埋线、吃药、就会胖回来
前几天到了高医挂号，想要做减重手术
医师评估过後，说我可以做3种手术
胃绕道、缩胃、缩胃绕肠
所以我在犹豫要哪一种手术OTZ
这边的朋友，比较推荐哪一种
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.239.109.53
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/fatworld/M.1489168478.A.E1B.html
※ 编辑: mikamitomoya (36.239.109.53), 03/11/2017 02:06:12
1F：推 shw27: 手术是会造成身体永久的副作用喔 有认真想过吗？ 03/11 09:12
2F：推 shw27: 我之前是靠运动饮食也瘦了快30公斤 持续就不会复胖 你手术 03/11 09:14
3F：→ shw27: 之後没维持好也是会胖回去.. 03/11 09:14
其实医师当天也有说过会有哪些後遗症
也在网路上看过不少资料
前几年是靠骑脚踏车一个礼拜骑4天或5天 每次2~30公里
可是就是瘦不下来 也让自己的脊椎受伤了OTZ
4F：→ birdegging: 规律运动三个月看看有没有效 03/11 19:26
我是有一些私人因素 所以要确定能瘦不会复胖
在跟时间赛跑
5F：推 akilo: 囧 你的医生应该要帮你评估+说明每种的後遗症才对吧.. 03/11 20:37
评估过後 说我可以选这三种手术 手术後的状况 当天也有了解了
※ 编辑: mikamitomoya (36.239.109.53), 03/11/2017 21:23:47
6F：推 beccacca: 有氧与重训并行提升基础代谢率比较不容易复胖 而且运动 03/12 02:01
7F：→ beccacca: 有很多种啊 可以都试试看 03/12 02:01
8F：→ beccacca: 我不知道原po你的状况是如何 03/12 02:04
9F：→ beccacca: 但单纯骑脚踏车如果心跳没到或者没有逐渐加强阻力 没瘦 03/12 02:04
10F：→ beccacca: 也不奇怪啊 03/12 02:04
真的都没瘦OTZ
11F：→ sprina5: 我骑脚踏车也不瘦 後来是靠有氧瘦了 一个小时 操到快死掉 03/12 16:57
12F：→ sprina5: 很有效! 03/12 16:57
有氧是跑步?
13F：推 yuchenwoo: 主要是看原po自己会不会很爱吃，有没有办法控制嘴巴。 03/12 18:16
14F：→ yuchenwoo: 如果没办法，在多的手术也是多余的 。做了手术还是会继 03/12 18:16
15F：→ yuchenwoo: 续吃。做了就回不去，要好好考虑，一辈子都会需要服用 03/12 18:16
16F：→ yuchenwoo: 维他命之类的 03/12 18:16
恩 主要是看到很多网路文章都说 胃绕道会控制吃的量
※ 编辑: mikamitomoya (36.238.44.40), 03/12/2017 18:34:55
17F：→ MeowDeLay: 纯运动效果不会很明显,要有饮食搭配 03/12 23:38
18F：推 omi0210: 副作用是一辈子的 而且饮食习惯没改还是会复胖的吧 03/14 00:29
如果是胃绕道 应该是不会有胖回来的状况(胃变那麽小也不可能吃胖了)
但是要有吃一辈子维他命的准备
※ 编辑: mikamitomoya (36.238.44.40), 03/14/2017 01:48:38
19F：推 pink13c: 胃绕道需不需要吃维他命是看体质 我就没吃…饮食均衡就好 03/14 08:29
20F：推 bapudow: 胃绕道不是百分之一百不会复胖，如果饮食习惯没有改善 03/14 09:54
21F：→ bapudow: 术後两年开始吃的比较顺，还是会有复胖的状况，只是差别 03/14 09:55
22F：→ bapudow: 在於复胖程度是不会复胖到之前那麽胖而已，身为术友的要 03/14 09:56
23F：→ bapudow: 老实跟你说＠＠ 03/14 09:56
24F：推 kzzoz80: 不知道你食量大不大 但如果做运动都不瘦 手术还是再考虑 03/14 10:01
25F：推 elizas1201: 你没写你平日吃的东西和量, 这才是不瘦的关键. 03/14 14:39
我觉得我食量算大 最近有少一点 一天大概吃3碗白饭吧
※ 编辑: mikamitomoya (36.238.44.40), 03/14/2017 16:11:33
26F：推 elizas1201: @@ 你要列出你吃的所有东西, 以及份量啦. 要瘦要控制 03/14 16:32
27F：→ elizas1201: 吃进去的东西. 含糖饮料不喝, 自动会掉几公斤喔. 03/14 16:32
以前看营养师的时候 有再记
那时候确实有瘦140>110 然後就在110卡了半年 都没有动静
後来就放弃了 然後过了1年多 现在胖回来了OTZ
※ 编辑: mikamitomoya (36.238.44.40), 03/14/2017 17:11:41
28F：推 pink13c: 如果你想瘦的极端就是胃绕道效果最好 术後只能少量多餐 03/15 02:15
29F：→ pink13c: 控制饮食 吃多会吐 吃太油会拉 我是这样啦 但每人体质不 03/15 02:15
30F：→ pink13c: 同 我100瘦到60 现在65 03/15 02:15
31F：→ heya731111: 听说有种胃束带少数，成功率高後遗症小 ，你可以估狗 03/15 23:22
32F：→ heya731111: 查查 03/15 23:22
医生是说除了胃绕道 缩胃 缩胃绕肠外 其他都不太适合我 因为我太胖了
※ 编辑: mikamitomoya (36.238.44.40), 03/16/2017 01:54:16
33F：推 firedge2823: 还是推荐您控制饮食配合运动比较好 03/18 05:55
34F：推 skl220931: 年轻考虑缩胃比较好 这是专业建议 03/22 21:05
35F：→ mikamitomoya: 缩胃吗 为什麽年轻考虑这个? 03/23 01:28
36F：推 coalowcs: 你好，多找有做过的术友给建议，没做过的人只能给听说 03/27 17:47
37F：推 coalowcs: 我女友是胖子，运动都不好瘦，常常肌腱炎，膝盖跟腰都会 03/27 17:53
38F：→ coalowcs: 痛，痛了就无法动，体重又回去了，而且这社会都歧视胖子 03/27 17:53
39F：→ coalowcs: ，我女友就患忧郁 03/27 17:53
40F：→ mikamitomoya: 所以你女朋友有考虑动手术吗? 03/29 06:12
41F：→ gn01111294: 先抽血检查，感觉肌肉含量高。我也是这情况，胰岛素过 04/05 08:24
42F：→ gn01111294: 高的代谢症候群。 04/05 08:24
43F：推 skl220931: 绕道要终身服用各种营养补充 缩胃副作用最小 顶多就是 04/05 20:17
44F：→ skl220931: 心灵上不满足 04/05 20:17
45F：推 ichikawayao: 如果运动都没瘦建议去看新陈代谢科搞不好是新陈代谢 04/21 01:21
46F：→ ichikawayao: 有问题..@@ 04/21 01:21
47F：推 golla: 重训呢？增加代谢 05/02 22:53