作者ruirui20 (魉王邪)
看板fatworld
标题[咕叽] 心情不好就想吃
时间Tue Dec 13 18:53:02 2016
有人有一样的困扰吗...
压力大、心情不好、闷之类的就会想拿甜的赏赏嘴，而且还真的是吃了之後心情大幅好转
（体重也...
目前试过只有巧克力有作用，其他就还好
虽然有在控制热量，但还是觉得这样很不好
有可以改善的方法吗QQ
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1F：推 Tillandsia: 我也是，之前去看中医，医生一看到我叫我不要吃去运12/13 19:12
2F：→ Tillandsia: 动>"<12/13 19:12
3F：推 fukakyon: 心情不好都是靠吃喝舒压…12/13 19:37
4F：→ fukakyon: 试过用睡觉取代 效果不好 囧12/13 19:37
5F：推 goodtape: 我也是加班压力大就会疯狂吃巧克力qq体重也……12/13 19:42
6F：推 fairy000: +1 心情不好就是要吃呀！ 不吃的话就会想花钱.....12/13 19:59
7F：推 ii1324: 我改吃水果跟喝茶了...XD12/13 21:11
8F：推 derniere: 我也是 但开心过後就会更忧郁.... 但不管几次还是会先吃12/13 21:30
9F：推 a123951: 出去散步，看看花草什麽的12/13 23:13
主要是上班的时候才会想吃，平时就没有
也不是嘴巴想咬东西的那种，就缺甜食开心的类型...MC来前也是...完全暴饮暴食Q口Q
※ 编辑: ruirui20 (175.182.119.162), 12/13/2016 23:31:32
10F：推 brendal: 我想暴食的时候就跑去泡泳池，时间过了就没兴致了12/14 01:42
11F：推 pansbox7: 我也是用爆食来纾解压力 12/14 02:39
12F：推 a123951: 那多吃一些水果 芭乐奇异果12/14 08:18
13F：→ a123951: 毕竟吃甜的也容易蛀牙 这是我的经验 哈哈12/14 08:19
14F：推 joe00477: 我想爆食时就会喝全脂牛奶 就是不喝含糖饮料跟油炸物12/14 10:15
15F：推 wanerly: 有人跟我一样惨吗？心情不好→吃→变胖→心情不好→无限12/14 22:27
16F：→ wanerly: 循环= =12/14 22:27
17F：推 chouinyu: 我最近也睡前一定要吃巧克力才才睡的着QQ12/15 08:13
看来只能改吃水果看看了（掩面哭
这几天来试试看...拜托别再胖了...
※ 编辑: ruirui20 (27.247.33.227), 12/15/2016 09:37:52
18F：推 green12: 心里有压力是时就会很想吃美食，然後放假也是 12/15 11:39
19F：→ jjfinkh: 我心情不好会偷看我弟的mod>< 12/15 23:21
20F：推 Gisellededle: 我会吃一口当下最想吃的甜点就把其他剩的给老公 LOL 12/16 11:45
21F：推 Linrry: 靠吃舒压+1...跟饿不饿没关系 12/27 22:06
22F：推 yu1314: +1 01/23 23:58