作者ckt13 (CK)
看板fatworld
标题[发问] 想请教大家运动时使用的护膝
时间Sun Jul 31 02:26:50 2016
我自己目前身高减体重是70左右
因为健康关系~所以想要减肥
不过因为之前膝盖曾经受伤 所以想说先饮食调整
但是觉得光靠饮食很没有效果~(以前有饮食与运动双管齐下~想继续这样)
想了一下我还是想先买护膝在我运动时能多少保护我的膝盖~
(当然我也不会做太激烈的运动~)
所以想问问中大尺码的大家
有没有人知道要怎麽挑护膝?~如果有推荐的品牌也欢迎跟我说~~
先谢谢大家了~
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1F：推 woodsun: 我也想知道 07/31 02:40
2F：推 cvsc01518: ALEX的蛮好用的 07/31 09:45
3F：推 chi7580: 依你的运动强度跟型态选护膝 07/31 20:49
4F：推 chi7580: LP,ALEX，迪卡侬应该都可以找到适合你的护膝 07/31 20:54
5F：推 chi7580: 另外，建议可以把自己的股四头肌练强，这样可以减少膝盖 07/31 20:56
6F：→ chi7580: 的负担 07/31 20:56