作者n761103 (巧克力布朗尼)
看板fatworld
标题[发问] 各位是怎麽建立起自信的?
时间Fri Feb 5 02:24:21 2016
各位好，初次发文请多多指教，我身高158cm 66kg，也算是厚片人一个
其实我不是一开始就是厚片人，是因为压力型肥胖，一有压力就会想吃东西
因为本身骨架较大，以前大学前53kg时，还被朋友说像4x kg
虽然厚片人快十年了，但我现在还在心里建设ING，因为周遭几乎都瘦子
就连我爸妈也是，虽然两位不高，爸爸168cm 55kg↓，妈妈148cm 45kg↓
男友171cm 62kg (变胖後)，以前最瘦不到55kg，是交往後才开始变胖的(幸福肥?!)
以前买衣服比较烦恼只有裤子，因为本来大腿就粗，每次腰OK都卡大腿
如今现在连买衣服都要试穿，以前根本不用试穿，喜欢就买回家了
心理自卑就算了，还要忍受周遭的言语，光身旁最亲近的爸妈就够受了
有时嘴馋想吃东西，就会被说 "架大块啊，勾甲！迟早会变成一只猪”
还有，穿比较紧身也会被说 “么寿唷，你ㄟ巴豆那ㄟ架大圈!" 我妈还会捏我肚子
我知道大多都是开玩笑，但久了心理真的会受创，好像都脱离不了胖跟猪似的
偏偏我又是很在乎别人眼光的人，被周遭这麽一说，虽然不会表现在脸上
但心里多少都会在意，增加自己的压力，有压力就会想吃，就这样恶性循环
甚至现在有忧郁倾向，身材也是原因之一，我已经好几年没自拍了
中间体重也有一度到57kg，当时真的很雀跃，但维持不到半年又回到6字头
这让我回想大学时期有一位室友，虽然175cm 体重将近100kg，我知道以他外型来说
一定忍受很多冷言冷语，也经历过被嘲笑的日子，但他脸上始终保持着笑容
当时真的很佩服他，丝毫不因自己身材感到自卑，还是会常常买零食回来吃
上网看到美食还会大叫，要我一起看，还问我好不好吃，个性很单纯也好相处XD~
我承认这篇是讨拍文，不知道有什麽方法可以拾回变胖前的自信，先谢谢大家了Orz~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.82.233.1
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※ 编辑: n761103 (111.82.233.1), 02/05/2016 02:36:45
1F：推 lovelysmile: 我爸会一直说油多，我都装没听到...在意就会很受伤！ 02/05 02:47
2F：推 dydy1616: 我跟你相反耶，我爸妈在我胖的时候什麽都不讲，反而我瘦 02/05 05:50
3F：→ dydy1616: 下来整天嫌，虽然我知道之前不讲是怕我受伤，但现在越 02/05 05:50
4F：→ dydy1616: 讲越自卑(哭) 02/05 05:50
5F：推 paremoon: 你还不算太胖 如果真的很在意就努力点瘦下来吧 别人冷嘲 02/05 07:57
6F：→ paremoon: 热讽的话听就算了 别因为这样否定自己 02/05 07:57
7F：推 dingmei: 自信跟胖瘦无关，难道只有瘦子才能有自信吗？如果没办法 02/05 09:12
8F：→ dingmei: 把自信跟身材切割，那可能还是减肥会比较开心。然後建议 02/05 09:12
9F：→ dingmei: 你不要再听信批评啦（如果暂时不想减肥），发飙要旁人闭 02/05 09:12
10F：→ dingmei: 嘴啊。我胖归胖，我身边的人还是很爱我，想建议我减肥也 02/05 09:12
11F：→ dingmei: 不是用攻击的方式，你也去认识几个这种人吧XD 02/05 09:12
12F：推 kzzoz80: 方法就是---->自我感觉良好 看过很多 02/05 11:23
13F：推 power77626: 真心觉得周遭的人才是最重要的，我胖十几年了，可是周 02/05 11:58
14F：→ power77626: 遭的人不会讲什麽难听话，自然过得开心！ 02/05 11:58
15F：推 sally132435: "瘦下来人生就会自动变美好吗？" 02/05 12:52
16F：推 ivan0928: 你的价值观还在身材上的话，对你最好的方式就是努力减 02/05 16:29
17F：→ ivan0928: 肥罗。我是可以接受别人陈述我胖的这个事实，另外我还 02/05 16:29
18F：→ ivan0928: 有很多别的优点。我是不会幻想那些歧视胖子的人突然同理 02/05 16:29
19F：→ ivan0928: 心爆发，但家人讲的频率太高的时候我会翻脸然後就会耳 02/05 16:29
20F：→ ivan0928: 根清净一阵子。 02/05 16:29
21F：推 ella7198: 天啊 我觉得我感觉真的超良好欸 我70kg的时候觉得自己超 02/05 20:29
22F：→ ella7198: 瘦的xDDDD 啊 不过就是这样我才会安心吃这麽胖的吧？！ 02/05 20:29
23F：推 Marceau: 从小时候不胖就被亲戚机车说胖，说了几十年，一直到现在 02/05 20:41
24F：→ Marceau: 真的胖，就觉得习惯就好啦 02/05 20:41
25F：推 pekosan: 最亲近的爸妈? 呵呵 从小嫌我身材最多的就他们了 02/06 00:02
26F：→ pekosan: 睡衣都是挑不穿的衣服里面深色系的 穿牛仔裤睡觉 02/06 00:03
27F：→ pekosan: 就因为他们一直嫌 就开无视就好 多少精神病患都嘛家人才 02/06 00:04
28F：→ pekosan: 是最大压力源 无视家人评语真的是最快的 02/06 00:05
29F：→ pekosan: 就算最瘦的时候 还是照嫌衣服不好看 嫌到根本没差了 02/06 00:06
30F：推 labuUV: 这阵子我也很没自信.. 02/06 00:12
31F：推 xulu0: 自我感觉良好＋1，我爸怕我太胖老公会不要我，我就翻白眼 02/06 15:05
32F：→ xulu0: 给看说谁不要谁还不知道咧？ 02/06 15:05
33F：推 chieler44: 受不了为什麽不减肥，我觉得你越给自己压力越大越会想 02/06 16:37
34F：→ chieler44: 吃，不如努力正向思考一点～也让自己健康一些 02/06 16:37
35F：→ iammary520: 哪里算厚片了... 02/06 19:51
36F：推 Aurona: 我的自信来自工作态度与专业能力，不想继续胖是为了健康。 02/06 20:11
37F：推 jioes28: 我身高体重跟你差不多，我是开始会打扮找到自己风格之後 02/07 03:44
38F：→ jioes28: 才开始慢慢有自信，现在别人说我胖我都说这麽有风格的胖 02/07 03:44
39F：→ jioes28: 子很少见好吗~ 02/07 03:44
40F：→ killua1001: 主要是学会打扮+展现自信的态度，而不是怕面对人群 02/07 20:32
41F：推 aova: 在专业领域有能力的人，不管高矮胖瘦，我都没遇过没自信的 02/08 07:44
42F：→ aova: 。若你把对自己外貌的在意程度，放在你专长的事情，你发现 02/08 07:44
43F：→ aova: 了自己无可取代，知道自己价值後，很难再没自信 02/08 07:44
44F：→ aova: 胖就是胖，那是一个事实，没有对错，是你自己把胖加了对错 02/08 07:47
45F：→ aova: 好坏，所以你对胖这件事有自己的价值观，若你自己都觉得那 02/08 07:47
46F：→ aova: 是不堪的，别人何以认同你自己都觉得不堪的你？？你应该先 02/08 07:47
47F：→ aova: 接受真实的自己，再谈自信这回事。 02/08 07:47
48F：推 rgz: 推楼上 02/08 21:00
49F：推 rqrqo: 我跟你体重差不多哈哈 可是觉得还好说>< 02/10 19:20
50F：→ monster: 66公斤，还好吧 02/12 04:15
51F：推 faifaiyang: 我应该算有自信胖女孩，朋友都叫我fat，我也很开心啊 02/12 21:41
52F：→ faifaiyang: ，我还因此把我英文名字改成Fay，我自己也觉得很好听 02/12 21:41
53F：→ faifaiyang: 。就像楼上所说的"瘦下来人生就会自动变美好吗？" 你 02/12 21:41
54F：→ faifaiyang: 应该要先多爱自己一点才对吧 02/12 21:41
55F：→ sweeet: 想按2= = 02/13 02:33
56F：→ simabbs885: 喜欢自己就会有自信! 02/13 14:02
57F：推 maxinehou: 自信是自己对自身的评价，如果你真的觉得自己不ok旁人 02/14 14:15
58F：→ maxinehou: 要如何改变你呢？ 02/14 14:15
59F：推 maxinehou: 我一直觉得6～7字头的女生很惨，比最瘦的胖 比起8～9以 02/14 14:16
60F：→ maxinehou: 上的又瘦 一般人赞美4～5的，欺压8以上的 觉得他们没 02/14 14:16
61F：→ maxinehou: 救了，然後就开始自以为激将法嘲弄6～7的 02/14 14:16
62F：推 queenyo: 其实我在你这尺寸时 有人追求喔！ 所以重点是你还没接受 02/14 18:03
63F：→ queenyo: 自己 没放开心 02/14 18:03
64F：推 viviany: 理别人做啥，胖的看起来臃肿和难买衣服也没人会帮你受过 02/15 09:19
65F：→ viviany: 重要是也不健康，依自己步调让自己变健康一点，慢慢来 02/15 09:20
66F：推 chouinyu: 挖掘自己的优点，就不会因为你所认为的一个缺点而全盘 02/19 18:10
67F：→ chouinyu: 否定自己了! 02/19 18:11
68F：推 forget2006: 可以大方接受自己，是增加自信的原动力。改变体态，是 04/04 13:13
69F：→ forget2006: 为自己而不是别人喔。 04/04 13:13