因为後来有不少人寄信给我问我问题，我想还是用心得的方式直接公开给大家看看，让大 家可以一次看清楚我也不用每封信的去回（整个看出我是个懒鬼） 1、手术的医生 这个我想打胃夹就会直接出现，我也没收代言费，所以就不用公开医生的名字，目前医生 有在亚东医院看诊，但是亚东医院只能看诊（至少在今年七月我朋友看的时候都是这样） 开刀还是要下去台中的医院开。 2、手术费用 这个部分要看你的BMI值，还有有没有合并一些病症，像我当初有多囊性卵巢，胃食道逆 流，也有点睡眠呼吸中止，算是病态肥胖，所以最後结帐是9万多（但是我并非住健保病 房，我住两人房）我朋友因为BMI没有这麽高，所以後来他最後花了15万，所以费用这个 部分供大家参考 3、住院时间 我当初有先下次台中医院一次，做一些谘询和抽血心电图检查，所以接下来我就是手术当 天早上入院，然後下午就动刀，隔天中午就出院了。 4、伤口大小和恢复正常作息 伤口是腹腔镜的伤口，肚脐一个，肚脐上方一个，肚脐左方一个，我记得我手术结束後， 伤口其实没有什麽太大的痛感（当然这部分因人而异）当天晚上就可以下床上厕所。 完成手术後的最大不适感，就我来说是一直乾呕，可能胃想反抗吧，我乾呕了好一阵子（ 因为胃也没东西给你吐了） 至於恢复上班时间，我是礼拜三开刀，礼拜四出院，然後休息到礼拜一就恢复正常上班， 上班就是大力说话或是骑机车用到窟窿会不舒服，但是其他就还好，这个部分一样因人而 异，因为我朋友就不幸的胃发炎，不舒服了一个礼拜。 5、效果如何 下个月我就动手术满2年了，从开始做到现在我瘦了23公斤（我刚刚去翻到术前的检查单 ），而这个数字觉得多还是少，一样是因人而异，并不是所有人都可以像医生的脸书上面 写的瘦很多很多，但是我也必须承认自己不是个好孩子，我没有照着营养师说的吃，除了 少量之外，我和正常人吃的其实一样，并没有特别忌口。但是对我而言，因为从小到大， 我不管怎麽努力，就是只能维持体重不要上升，但是他就是没有下降过，还会趁我不注意 的时候疯狂上升，所以可以瘦23公斤，我已经很感动了（我真是容易满足的女人）术後我 的多囊消失了，目前我不用在烦恼我的小红到底来不来，他终於可以准时报到了，这是让 我觉得更值得欢喜的事。 6、术後的饮食 因为你的胃被缩起来，除了量很少之外，最重要的是，一定要细嚼慢咽，咬的非常细，如 果没有咬很细，他就会下不去到你的胃，就会卡住，最麻烦的是当你发现你自己被卡住的 时候，可能已经吃下後面的好几口的食物了，这时候你必须全部吐出来，才可以吐出卡住 的那一块，所以到目前为止，我还是会呈现吃吃吐吐的状况，但是吐出了的东西不是那种 呕吐物参杂胃酸，就是单纯的食物。除了这样，我还是正常吃，只是吃吃到饱会很不划算 而已（喂）现在就是少量多餐，比如早餐我七八点吃一颗苹果，会吃的很勉强很饱，但是 大概两个小时之後就会觉得饿了。 7、心情 前几天有人说胃夹不是趋势什麽的，其实我也不知道原来他不是个趋势（呆）但是我已经 做完了也没时间後悔了，只能说当时我犹豫了半年，後来因为阿嬷就是太胖然後睡觉睡一 睡就上天堂了，让我冲击很大，就去做手术了。 术後我的心态改变最多的地方，就是我不用再担心自己吃不饱了，以前我吃饭我只会去选 择能让我吃饱的东西，从来不去思考我喜欢吃什麽，比如其实我很喜欢吃蛋饼当早餐，但 是我却从来没拿他来当早餐过，因为根本吃不饱啊我会饿啊（这样大家听的懂我在说什麽 吗）所以对食物心态改变了不少，至於有没有多了自信，因为我本来就是个自信过剩的孩 子，所以对我而言没差。 手术本身还是有风险，请自己评估过後和家人讨论过再决定要不要做，我是个幸运的孩子 ，所以有瘦也没有并发症那一类的，但是也并非每个人都像我如此幸运，如果还有问题可 以发问，我会竭尽所能的回答，希望可以帮助到大家，毕竟我觉得这个手术好像很多资讯 都不怎麽透明的感觉。 P.s手边有一本渡边直美当封面的杂志，教厚片女孩穿搭的la far far杂志，需要的人可 以站内信给我喔！ 谢谢收看 --

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