※ 引述《niceyulon (奈屎)》之铭言： : 本人(24岁，女)从小到大都是圆滚滚的身材 : 到现在因为有闪光增加所谓的幸福肥 : 达到目前人生圆滚滚巅峰 : 目前身高 - 体重 = 75 : 属於直筒身材，胸部大、肚子大、屁股大的那种 : ------以上前情提要顺便骗P币--------- : 从大学毕业前就有好多人一直告诉我要喝水 : 因为喝水好处多多 : 但我少喝水(甚至不喝水)坏习惯已经很久了 : 水分摄取几乎从饮料、汤....等等获取 : 平均一天不到500C.C. : 特殊情形(例如吃药)才会去多喝水 : 总觉得水有一种很难入口的味道 : 有时候有，有时候没有 : 最近因为闪光的妈妈不喜欢我太胖 : 希望我减一点点体重，健康一点 : 想说从喝水开始 : 不知道大家是不是有跟我一样不太喝水的状况 : 大家又是怎麽提醒自己要喝水的呢?? : 还是我是特例，只有我自己不喝水阿XDDDD 感谢各位提供的许多妙点子 现在我开始慢慢增加自己的喝水量 喝了很多牌子的水 终於找到自己觉得可以接受的味道 也买了一个自己觉得满意的水瓶 目前已经每天可以喝大概1000cc的水量了 有喝水真的有差，皮肤变得比较好 而且也不太有想要喝饮料的慾望 连正餐都减量了 最近考虑加点蜂蜜或者柠檬 来增加想要喝水的慾望 还想要创新加一点运动饮料看是不是可行 之後再上来分享给大家哈哈 -- Sent from my Android --

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