※ 引述《lee809 (rong)》之铭言： : 最近有在运动减肥 : 可是这两天同学传个网站给我 : 是fb上的社团 主要商品是大豆蛋白 : 可是怎麽看就像是X销啊 @___@ : 他说他想试试看 问我要不要一起 : 他说他的朋友看到也很有兴趣 : 可是对那种不明的产品 : 又是X销就觉得有防备 : 也不知道成分与效果 : 也担心朋友被骗 : 爬了体试能版和胖版都找不到相关资讯 : 所以上来询问问胖版的各位 : 麻烦版上的大大给我解答 : 感激不尽 减肥的重点在於如何提高代谢率且能减少热量摄取，因此（贺宝x或是x日减肥餐）单纯减 少热量摄取可以减重，但代谢率未提高，大部分一回复正常饮食体重又回升，因此你可以 想想，当你靠着xx（可以带入任何减肥的东西）瘦下来，你愿意控制你的热量摄取以达到 维持理想体重吗？ 如果能做的到，我就不会在这里发这篇文了。 -- Sent from my Android --

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