我想你的意思应该是说 原本你生活得很开心 包括你本来的运动及饮食习惯 你是很快乐的过活 但是因为别人不断的劝你减肥 使得你现在觉得原本的运动变成一种压力 我不知道我这样理解有没有接近你的意思? 我想还是那句老话吧 做自己好自在~ 这社会碎嘴的人太多了 讲句话 都是些严以待人宽以待己的行为 不懂尊重别人身体的模样 甚至自以为自己体态比你好看 就有资格劝你减肥变美变漂亮 我称这种叫做自以为是的热血心肠 好吧 也许他们是真心为你好 可是他们是用很世俗的眼光在评断你 胖子等於不运动? 胖子一定爱吃? 胖子会找不到人爱，所以要减肥? 老实说 这种刻板印象已经很讨厌了 可是竟然有些人自己傻傻也跳坑承认自己爱吃 认为自己胖是自己活该等等的言论 话扯远了 你会受这些话影响 表示你对自己的生活方式不够肯定 你先自我评量一下吧 你确定你饮食习惯有比别人糟糕吗? 你的生活习惯健康吗? 运动的时候，你开心吗? 当你改变这些习惯时，是为了自己吗? 我的意思是 你应该是找一个肯定自己的生活方式 那是为了让自己变得更好 而不是因为别人的闲言闲语 但也记住 不要放纵自己随心所欲 最重要的是 你要对自己有信心 信心有了 你的想法会更坚定 你会更清楚自己在干嘛 至於那些别人的想法，随便他们吧~你不需要对别人的想法负责~ ※ 引述《lala12 (lala)》之铭言： : 我先说我的身材好了 : 我是166公分 89公斤 : 我知道我真的很胖 也知道这样很不健康 : 所以一直想要减肥~但我其实并没有不快乐或自卑 : 只是周遭的每个人都一直叫我减肥 : 所以运动或减肥好像变成一种义务或责任的感觉 : 结果我现在想运动身体就会很反抗 感觉是一种心里压力 : 也不懂我干嘛这样~就算我生病或胖死也是我的事啊 : 为什麽我的人生由别人来掌控 : 但我其实是想运动的 只是那变成一种压力 : 造成我身体反弹…心里压力也很重… : 现在只要一想到要运动就很烦躁 很累 很讨厌 : 该怎麽办呢?? 大家QAQ --

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