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手机排版,版面混乱请原谅我TAT ※ 引述《qiliane (傻)》之铭言: : 首先,我承认我没有决心! : 跟老公认识一年多,今年也登记了。 : 婚纱照也拍了,就等年底宴客。 : 今天老公又再度为了我不运动这件事情生气。 : 我觉得我就是不想运动。 : 但是他就是希望我能瘦一点。 : 什麽理由都说了! : 为了结婚穿礼服好看、为了身体健康、 : 为了怀孕……等。 : 我就是不想。 : 我觉得我很好, : 我一直都是这样, : 就是胖,就是不喜欢运动。 : 就是宁愿放空,也不想去健身房。 : 有稍微动摇我的就是生小孩吧……。 : 我是真的想怀孕……, : 但似乎因为胖有比较难怀孕。 : 现在在婆家,压力大的原因就是, : 每天都有人叫你减肥。 : 连自己的老公都是。 : 害我每天都很想家。 : 胖……,是罪该万死吗? : 看着胖版也是大家不停的喊着要减肥, : 我不减肥是异类了吗? : 唉……,我真的搞不懂, : 我是不是错了? 我没结婚,所以无法对婚姻的部份有想法。 但是我之前也是宁愿发呆也不愿意动。 所以想跟原po分享我对於运动的看法 先自我介绍一下 我现在还是个体脂50%的胖子 但我正在努力运动, 有运动习惯的时间才短短1.5个月 想让自己成为健康一点的胖子 听到朋友说我看起来变瘦一点点 更健康也更有精神了。 废话结束,进入正题。 其实运动≠减肥, 而是让自己更健康啦。 这大家都知道。 胖只是一种体态的表现, 因此不要自己认为胖是一种罪过, 说运动就是为了减肥, 自己就是对自己的体态满足而不想运动, 那是自己为自己找的藉口, 对体态满足 但你必须对自己一辈子的健康多投入一些心力。 自己就是懒惰, 就算你是个瘦子, 也终究是懒, 懒得听别人的意见和想法, 认为自己爽了就好, 我之前就是这样 那时候觉得我懒得运动发呆躺着玩手机, 很舒服很轻松, 我就是个胖子, 那又怎麽样, 可以轻轻松松宅在家里当懒骨头 一样能过日子下去 Why not? 我不偷不抢,行为端正, 又没怎麽样了别人 我为何不? 这是我那时候的想法 觉得原po应该也是 但换个角度思考一下, 如果生病了,自己不舒服了, 难道真的不会影响身边的家人吗? 希望原po能冷静想想, 其实运动也不一定是要跑个2小时累死人。 吃完晚餐休息一下和老公出门散步半小时, 也是运动阿^^ 原po加油!!!我也加油~哈哈!!! 题外话:体脂怎麽都降不下来? 背着太多油脂 让我实在很担心疾病要来敲门了 -- Sent from my Android --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 114.47.41.146
※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/fatworld/M.1409193754.A.6C8.html ※ 编辑: chiehsin (114.47.41.146), 08/28/2014 10:47:14
1F:推 girl761231: 我也是开始运动两个半月 从本来超懒的运动 整天吃美 08/28 11:28
2F:→ girl761231: 食躺床上当废人 到现在每次都期待自己能多跑一点多进 08/28 11:28
3F:→ girl761231: 步一些 这些真的是心态问题 08/28 11:28
4F:推 silvia813: 多运动真的对健康很好呢!就算不是以减肥为目的但是不 08/28 12:45
5F:→ silvia813: 知不觉瘦下来自己也会很开心^^ 08/28 12:45
6F:推 PChone: 我体脂肪从52%降到30% 靠运动+饮食控制 花了一年多时间 08/29 14:23







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