作者wateroh (暖冬)
看板fatworld
标题[发问] 关於南部的减肥手术
时间Sat Jul 12 11:56:05 2014
身高减体重大约是81
是全身均匀的肥
从小到大都是横向发展
有去看过减肥门诊，不过得到的结果都是多运动多喝水，附加药丸数颗。
其实减肥不外乎就是运动喝水
加速新陈代谢
更何况胖这麽多年减肥这麽多年这些减肥方法大家也都很了解
只是我的状况是运动无法持久
因为工作的时间跟限制只能10点过後吃饭
很多人都说那你就找10分钟来运动阿
只是因为工作性质必须久站
真的下班回家已经累摊
倒致这种恶性循环…
讲这麽多的重点是我想要自费动手术，好像BMI不够所以不能有健保…
询问医生也都觉得我没必要动手术
只是我还满长时间倍受很多难听的言语…让我不得不要动这种念头…
有哪一种手术适合我？
价钱大概是？
哪一间高雄的医院/诊所的评价不错？
手机排版，请多包涵。
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1F：推 bluename:本版不是减肥版 请注意版规10 0.0 07/12 12:55
2F：推 kzzoz80:问医生比较好 做这手术的医院不是很多 查一查吧 07/12 13:53
3F：→ wateroh:谢谢一楼的提醒，如果有不妥，请版主删文 07/12 14:00
4F：→ wateroh:有询问过医生，医生请我运动，一个月最多只减2kg 07/12 14:01
5F：推 linda199402:其实运动对减肥来说并不是最重要的...饮食才是 07/12 14:56
6F：→ linda199402:而且饮食是最好控制的 运动有太多容易被干扰的因素 07/12 14:57
7F：→ linda199402:另外 健康是一辈子的 如果你选择用手术这样激烈的方 07/12 14:58
8F：→ linda199402:法 之後生活习惯却一样差 仍然会胖回来 好好考虑喔! 07/12 14:59
9F：→ linda199402:有空花点时间去fitness版爬文吧 会得到很多正确的观念 07/12 15:01
10F：推 lorayen:手术完 你的作息饮食没改变的话 复胖会更严重 07/12 15:20
11F：→ lorayen:不管是什麽方法 最重要的是持之以恒 07/12 15:21
12F：→ lorayen:否则 就容易瘦瘦胖胖 恶性循环 07/12 15:21
13F：推 bluename:一个月减2kg是正常值 听听医生的吧 07/12 15:26
14F：推 bluename:然後我就是板主-.- 07/12 15:26
15F：推 bluename:动手术不代表一劳永逸 也要搭配习惯的改变 07/12 15:26
16F：→ wateroh:我知道你是版主～所以我才说如有不妥请你删文 07/12 16:30
17F：→ wateroh:谢谢你们的建议！因为我很迷惘… 07/12 16:31
18F：推 LaReine:我曾经也动过这念头 但因为怕死又怕痛XD 所以後来还是选择 07/12 17:16
19F：→ LaReine:控制饮食(不是节食唷 是挑东西吃) 再搭配运动 目前状况还 07/12 17:17
20F：→ LaReine:不错 你可以试试看把走路当运动 慢慢来 比较快 07/12 17:19
21F：→ lorayen:原PO有说 连10分钟都挪不出来 07/12 17:31
22F：推 obsession420:你还那麽年轻，真的不需要用这麽激烈的方式。虽然上 07/12 17:42
23F：→ obsession420:班、上课之後很累，但试试看硬是拨出个五分钟或十分 07/12 17:43
24F：→ obsession420:钟，你的身体也会给你回馈的！！！再给自己一次机会 07/12 17:44
25F：推 Madelaine:其实我以前身高减体重也是和您一样，也同样「下班很累吃 07/12 18:46
26F：→ Madelaine:饱休息一下」的想法，但调整心态和做法後，靠着饮食控 07/12 18:46
27F：→ Madelaine:制和运动，瘦了15公斤，三围也各减了5～10公分不等（感 07/12 18:46
28F：→ Madelaine:谢老天，罩杯还在.......）。建议您去FITNESS版看，那 07/12 18:46
29F：→ Madelaine:边的版友也有像您一样工时无法配合的，那边的版娘会提 07/12 18:46
30F：→ Madelaine:供意见给您参考的，最重要的是决心和毅力啊！ 07/12 18:46
31F：推 lorayen:心态不改变 讲什麽都没用 加油!! 07/12 19:08
32F：推 missapril:一个月2kgs，一年就24kgs了喔，别小看少少的2公斤！ 07/12 21:41
33F：推 LaReine:我之前身高减体重不到50... 试看看早起运动後再去上班吧 07/12 21:52
34F：推 cutebudin:我2号刚做完手术，有任何问题可问我 07/12 22:44
35F：推 maxinehou:减重手术有没有健保只差2～3万 07/13 00:22
36F：推 bapudow:在北部 有没有健保补助 会差到快6万喔 07/13 15:34
37F：→ bapudow:假设真的要手术 术後要开始运动 肉才会紧 才能把手术成果 07/13 15:35
38F：→ bapudow:维持住 若心态不变 也会复胖约最瘦时体重的10% 07/13 15:36
39F：推 vivinanao:就算只能很晚吃 至少可吃些低热量的东西吧 07/13 16:17
40F：推 wahaha0514:饮食控制少吃多运动能健康的瘦下来，看你有没有决心 07/13 17:50
41F：→ wahaha0514:术後引食习惯作息都没变一样会胖回来，你很了解自己胖 07/13 17:52
42F：→ wahaha0514:的原因，别花钱伤身体了~真的! 07/13 17:53
43F：推 pink13c:你可以爬文看看我的文章喔^^ 07/13 21:20
44F：推 Rausch:做手术也是要运动的 07/14 11:11
45F：推 angelpeace:可以找人一起督促运动呀 07/14 17:02
46F：推 sleepying:改变饮食真的很重要 借油炸和饮料开始做起 加油 07/21 16:25
47F：→ sleepying:我163 怀孕的时候胖到103 饮食改变+运动现在79 07/21 16:26
48F：→ sleepying:我相信你也可以的 一起努力 :D 07/21 16:26
49F：推 vivi2031:我妈做胃缩小2年了，瘦掉一半体重 07/31 20:19
50F：→ vivi2031:但，後续保养，须特别小心，麻烦 07/31 20:19