哈罗， 我是Sophie～ 最近长了不少肉，在捷运上，常常被误认为是孕妇<冏> (往好处想)虽然拥挤的通勤时间有人让座还蛮爽的， 但被让座的当下，更多的是内心无限的尴尬+受伤阿--------- (而且如果拒绝了好心乘客，就只会让场面更尴尬<冏>) 一直以来，我都是上半身比较瘦、但下盘稳重的人， 最近肉肉整个往上发展，连肚子都吸不起来了( ′-`)y-～ 早上跟朋友检讨了身体状况， 发现饮食习惯不正常(宵夜、油炸类吃太多)是我主要的因素， 希望找1-2个朋友一起努力、督促，改掉坏习惯！ 关於我，25岁、身高155/体重65 每个礼拜有固定2天的有氧运动，但饮食不太节制 我打算先以5公斤为第一阶段的目标(预计2-3月内达成) 对於line团的运作方式，我的想法是： 1. 一定要用健康的方式减肥(不外乎少吃多动这样的观念) 2. 希望彼此都乐於分享，无论是减肥的心得、吃了什麽、做了什麽运动都很好～ 3. 至少2-3天可以回报一次体重 4. 希望你也是有决心想好好减下这5KG的人，一起努力才不会半途而废 以上！ 有兴趣的朋友， 还请发站内信告诉我你的身高体重+line帐号～ 集满2人就成团XD 感谢感谢～ --

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