今天有感而发写了这一篇，但是因为里面有很多影片 所以去网志版本可以比较舒服地看 网志版本:http://blog.geekgirl.idv.tw/2014/04/blog-post_28.html 我当过瘦子，基本上我在20岁以前的人生都非常的瘦。一部份的原因是因为我太穷了老是 吃不饱，所以一直维持很好的体重。 我为了回到过去的体重，耗尽了所有精力跟存款就是没有办法成功减肥，所以我必须回头 省思自己，身为一个胖子是甚麽样的意义。 很多时候我觉得很不公平，一样是身材，但是若是长不高人们多半不会归咎说长不高是那 个人的错，大部分的人都可以了解身高跟遗传有关，而且身高在发育期过後不会再变动了 ，所以就算有【你应该要打篮球】、【你应该要多喝牛奶阿】等等完全没有根据的建议， 都会在青少年时期之後渐渐结束。 但是要是体重开始增加，诸如【减肥就是要少吃多动阿】、【你应该要去运动】之类的话 ，不管到底是几岁，都会不停地听到。因为人们总是认为要是你胖了，肯定是因为你懒惰 、不够努力减肥，无法克制口腹之慾等等。但是事实上，体重并非如此简单的事情而已。 https://www.youtube.com/watch?v=9WYjkxdKAqY 上面这个美国晨间新闻的女主播收到了一个观众的来信，表示认为女主播任由自己的体重 上升是缺乏社会责任表徵，代表懒散、放任等等性格特质。这是一种霸凌，但是我们的社 会却任由这样的霸凌一天一天的发生。写这封信的人，以及生活中所有不是我们的朋友， 却只将体重计上的数字看成【你，这个胖子】而且只有胖子，那麽他们就错了。 只用一个面向来评价他人的是大错特错，因为我们没有一个人能够为他人打分数，原因很 简单，我们都不是上帝。 你有可能因为新陈代谢症候群而无法减重，少吃只会使得新陈 代谢更加缓慢。我个人是因为体质痰湿，胃脾功能出现问题所以开始肥胖(因为小时候太 穷 很少吃饱，所以一有机会就大吃大喝，把身体吃坏了)，最近甚至水肿得严重。把健康 照顾好来，体重自然会下降。但是要是因为这些霸凌，而把自己的新陈代谢搞得紊乱，或 是有饮食障碍，那就是得不偿失。 爱自己 我看到这个Ted Talk(http://on.ted.com/NoMatterWhat)，提到所谓的聋人文化。在聋人文化中，先天性的失聪有时是被视 为上帝的恩赐，所以即使现代医术发达先进，先天性失聪的小孩都可以植入电子耳，还是 有聋人家庭不愿意让小孩接受治疗。所有的类似文化，包括同性恋文化是否是这样呢?聋 人、同性恋、侏儒、唐氏症等等都被视为是先天的不可变的，但是若是先天性失聪可以被 改变，那麽为什麽那些人不想要改变呢 引述影片中的一段话: 知名的自闭症行动主义者吉姆 ‧ 辛克莱表示 「父母说『我希望 我的孩子没有自闭症』 他们真正的意思是『我希望这个孩子不存在』 换成另一个没有自 闭症的孩子 听清楚。你们哀叹我们的存在之时 我们听到的这就是这个意思 你们祈祷解 药出现的时候，我们听到的是 ─ 你们衷心希望 有一天我们不复存在 和我们有着相同面 孔的陌生人 将取代我们，得到你们所有的爱。」 我并没有这麽极端，但是要是我听到我男友说:我真希望你可以瘦一点，事实上我可能也 会大发雷霆。或是更加自卑，然後花更多钱减肥、买各式各样标榜可以瘦身的按摩课程、 健身房、减肥药、坐垫、鞋子、青梅、减肥按摩刷、按摩精油、摇摇板或是任何他说可以 减轻体重的产品 记得我写的另外一篇:正妹文化:在台湾的我们出了甚麽问题? 我事实上认为这些社会的霸凌，不管是对五官或是身材，都是很可怕的消费催化剂。但是 却没有人真正的提出必须要接受自己是谁，并且真正爱自己的声音。 因为唯有你真的爱 自己、珍惜自己的身体，才能好好的活出自己并且戒菸、早睡、拒绝垃圾食物。 并且唯有心理上的健康，身体才会健康啊 为了身体健康，是应该要走走、运动、降低体 脂肪。但是这不构成霸凌的理由。每次说我胖的人，我都很想问他你上次运动是几时、上 次身体检查是甚麽时候。很少有人比我注重身体健康，但是我还是瘦不下来 接受自己 https://www.youtube.com/watch?v=VxGHS4tveJQ 这个小男孩他13岁的时候出柜了，他说做自己非常美好。同性恋文化已经是个显学，恐同 的人就是恐同，亲同的就是亲同。 但是对於体重较重的朋友，我们心里对对方的体重的评价，多半还是负面的。我不恐同， 但是我也没有特别觉得怎麽样。基本上一个人他是不是同性恋就跟他喜欢的颜色是蓝色还 是绿色一样，对我没有特别的意义。所以我不太了解这样子的歧视意义。 要是把同性恋换成了体重过重呢? 请很自在的面对自己吧! 有多少人因为过重这样的霸凌 而失去自己的生命呢? 不是要你不减重 我还是要做个类比，很多过重的人都会去做切胃手术、水刀抽脂或是局部做雷射溶脂。基 本上我没有意见，我只是觉得那个很花钱所以我不会去做。但是相对於这个，我还是要做 个身高VS体重。 怎麽没有人去做增高手术呢????? 对不起我怨念满重因为我满高的，事实上还是有人去做增高手术啦，只是比较少。换个角 度来看嘛!!要是你做了一切手段都无法成功到达目的，最终极有效的方法居然是去做手术 。如果我们歧视矮子跟歧视胖子的程度是一样的，那麽矮子都应该要去做增高手术才对。 偏偏就没有!!! 不是要你不减重，事实上体重重的人是幸福的，因为可以有机会瘦下来。基本上矮子就没 办法再长高了，是满肯定的一件事。如果减重的原因是因为健康，我认为是绝对有可能成 功的。当我们真正的珍惜自己的时候，理当就会做对自己身体最好的方法出发。身为一个 体重过重的人，心脏负担也大，根本就不应该激烈运动或是突然间减少食量 http://on.ted.com/DietsDontWork 上面这个TED Talk道尽了一切，如果你在年轻的时候听信了「少吃一点啊!」这样的劝说 ，那麽这些没有根据的说法都会影响你。真正的体重控制绝对不是只有简单的少吃多动而 已。并且注意，身为父母，千万不要嫌弃小孩的体重。我妈前几天看到电视购物在卖雷射 抽脂，叫我要去买，我差点昏倒。 这是现在的我(最左边)与右边两个超瘦的妹比起来，我的脸与身体真是无边无际，我现在 28岁大概68公斤。但是我每天都必须要告诉自己，要接受自己并且爱自己。感恩我的身体 ，感恩我的生命。并且热爱他，热爱健康。 如果是为了错的原因做对的事情，有可能会成功。 但是，如果是因为那个错的原因而失败了，岂不是很可惜? 请从爱自己、珍惜自己出发。先接受自己，不管是胖是瘦，我们都要健康 因为只有健康的身体才能够享受美好的人生，要是你健康了，拜托不要试着再瘦下去 很多人都比你瘦，但是他们不见得比你快乐、有智慧。如果我要选，我愿意选择快乐 如果有触犯到板龟，请告诉我><我自D 感恩~~ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.70.184.186 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/fatworld/M.1398702268.A.40F.html