如题(虽然题很长) 因为去年底作息非常的......活动量少到我觉得像被困在电脑前的植物人 於是短短三个月飙了8kg,达到了胖版标准 就算後来脱离那个环境，回到原本的生活方式， 没增加运动量和肌力训练体重一样回不去了 现在夏天快到了，少了衣物的遮蔽无法继续放任自己的麻糬身材了 目前和一个朋友说好这星期四开始用line每天互相督促运动和饮食 但因为我们两个的相处模式很容易互相放鸟 而且我也想有空时找人一起去户外运动，但她工作时间超长 所以想找个志同道合的新朋友一起 我们都是女生，所以找女生 我住关渡她住淡水所以为了方便也找住这附近的女孩呦! (附近=假设每星期一起去爬阳明山或去北投附近健身房会让你觉得OK) 毕竟运动这种事情要方便才愿意持续嘛~ 联络方式.....站内信好了，然後我再给你我的fb 3Q罗~ --

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