作者lovewindgod (玥玥布丁)
看板fatworld
标题[咕叽] 推荐一本书 停止减肥，我自由了！
时间Tue Mar 11 18:54:05 2014
好吧!距离我之前自介的po文自己看了一下
那时候2008年凭着一股在这样下去不行，会交不到男朋友的的心态上硬生生的瘦到了64公
斤（请注意我的身高只有158）
如今拐到人了，体重又在不知不觉中胖到比之前更胖的83公斤...
我发现我每次只要真的瘦下去後，回胖的公斤数都很惨，绝对会比之前还高。
好了，所以现在才来介绍这本书～我是参考着之前在博客来中留下评论的那位小美人儿才
买了这本书，真的非常非常庆幸我买了它，对我这个活到现在人生大半部份都是跟着体重
（多出标准体重快30公斤的脂肪）还有食物奋斗的人来说实在非常的感激。
市面上有非常多教你怎麽减肥或是饮食、运动的书，但是很少书籍是从心灵上面这样客观
并且仔细的去描写。作者走过这样的过程，所以非常能体会每一个也在这当中挣扎的人。
现在看完只想要赶快买她的另一本「饮食指南」还有飞到美国去上她的工作坊，不过可惜
目前台湾还没有出版，而且我英文也不好。
总之非常大推这本书，对於不管怎样都瘦不下来的人，这本书对你心里上的问题也许有很
好的说明跟解释。
停止减肥，我自由了！
http://www.books.com.tw/products/0010509898
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.206.234
1F：推 perlenpo:这种书好像很有道理 但其实是太抬举心灵 03/11 19:01
2F：→ perlenpo:治疗了 03/11 19:01
3F：→ lovewindgod:呵呵 我的话是因为这本书才知道自己有饮食强迫症的 03/11 19:37
4F：→ lovewindgod:是没有说一定会痊癒，总之就是向大家提供一个管道 03/11 19:37
※ lovewindgod:转录至看板 eat-disorder 03/11 21:07
5F：推 wateroh:这种自由对我来说好奢侈 03/12 13:21
一起努力，另外补充一下这本书的原文名字是Women, Food and GOD
我也希望能尽快自由突破自己过去的障碍，回到身心的平衡上。
※ 编辑: lovewindgod 来自: 118.168.206.234 (03/13 15:02)