作者ClaudiaQ (精采…)
看板fatworld
标题[揪团] Line减重鼓励鼓励团
时间Wed Feb 5 17:32:33 2014
亲爱的朋友 ^.^
过年的大鱼大肉让我们的脂肪又肆虐一遭,
揪个Line减重鼓励鼓励团,大家一起比较不孤独,
人数将控制在15人以内,相互鼓励分享减重心得。
希望是在台中的朋友,可以一起外出运动,
当然别的县市也可以参加,不限男女。
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规则初定如下:
1.不使用伤害健康的减重方式。(吃药、只吃单一食物)
2.每周至少运动三次。(怎麽动都可以~)
3.跟团友分享当天吃了什麽东西,交流心得。
4.一周上传体重照片一次。
5.互相鼓励、提醒,也可一起外出运动。
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麻烦请站内信报名。附上以下资料:
Line 帐号:
性别: 年龄:
居住地: 身高:
目前体重: 目标体重:
※ 编辑: ClaudiaQ 来自: 111.252.130.111 (02/05 17:37)