作者sharline1031 (sharline)
看板fatworld
标题[发问] 生理期
时间Mon Sep 2 16:01:23 2013
若要问的问题与"衣物 鞋子"有关 请改用
"衣惑"的标题
若要问的问题与"化妆 头发"有关 请改用
"发妆"的标题
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生理期来是不是会变瘦呢??
自己这几天瘦了近一公斤
之前好像也有听说过
生理期大吃没关系
请问是真的吗?
求正确解答!!!
感谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 1.173.162.174
1F：→ hk30427:我都是趁生理期来减肥:) 09/02 16:11
2F：→ hk30427:那几天少吃一点，体重就会掉个1～2公斤 09/02 16:12
3F：推 cuyek:因为生理期前会轻微水肿，生理期会轻微脱水，看似体重变轻 09/02 16:15
4F：→ cuyek:其实少掉的是水，不是脂肪喔！而生理期大吃比较不会胖是因柔 09/02 16:18
5F：→ cuyek:为生理期身体运作需要大量的热量，如果吃大於消耗的话，还是 09/02 16:19
6F：→ cuyek:会变胖的喔！ 09/02 16:19
7F：推 aquavocal:我生理期都很容易饿耶，又饿又累，不吃饱没力气做事 XD 09/02 17:28
8F：→ sharline1031:糟了我吃太多 09/02 19:13
9F：推 alpssinon:来之前都会大水肿Q_Q 09/03 00:06
10F：推 az199402:我有在看中医减肥，医生说生理期代谢会比较快 09/03 09:45
11F：→ az199402:所以要趁生理期加紧瘦多一点!!! 09/03 09:46
12F：→ ritaj:我听说的是生理期可大吃，然後减肥黄金期是月经结束後一周内 09/03 14:07
13F：推 sevenqueen:生理期就算少吃也不会比较瘦反而会阻碍代谢速度的样子 09/04 00:25
14F：→ sevenqueen:之前医生是告诉我说生理期间适量饮食，结束後一周是 09/04 00:26
15F：→ sevenqueen:多运动亦可以健身 09/04 00:27