看到这篇，心里有些感触。 我虽然不算是个胖子，但我朋友是从小就被歧视欺负的胖胖，他说，每次当他心情 不好的时候，就会选择大吃大喝的方式来安抚自己的情绪。但这不但没有让他的情 况好转，却反而让他变得越来越胖。每次听他提起这段往事，都好替他不舍喔。 不论是朋友、亲戚、家人，甚至是整个社会，常常会因为一些有意或无意的话而让 人中伤、甚至让人变得更封闭。我们真的都应该要学习用同理的心站在别人的立场 想想，甚至是包容别人当下的情绪与状态。 我朋友说，虽然自己现在已经看开了，也能够拿自己的身材来自娱娱人，但他说， 每个胖子的内心深处，其实都住着一个可渴望变瘦的瘦子，这是真的吗？板上的大 家也会有同感吗？ 直到最近，他明白了一件事情，自己其实可以不必要受到许多外来的情绪和言语的 影响，每个人都有每个人的生命功课，只要自己的内心是圆满、是俱足的，那麽快 乐自己就能给、肯定也自己就能给！当我们希望别人能替我们想时，我们是不是也 同样地能包容对方当下所产生的情绪呢？ 现在，他因为想法与观念的改变，再加上正确的均衡营养摄取与朋友的鼓励陪伴， 他已经减了40公斤了呢！ 他说，以前也是用同样的方法，或是少吃多运动，但成效却不彰，他认为自己能够 瘦下来的真正原因就是自己内心的富足，所以他现在也会不断与朋友分享他的心路 历程，让周遭的人们都能够重视这样的问题！ 哈哈，没想到阿里阿杂地说了这麽多，其实也不是想说什麽大道理拉，只是希望这 一点点的分享，能上这个世界因此而变得更加美好一些些酱子！>///< --

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