大家好~ 现在居住在台南 很想要拓展生活圈 认识新朋友 昨天刚好在台南版上看到一位版友在询问中医减肥的事 跟她聊聊後 昨天晚上就一起约去成大自强校区运动... 感觉很好 又认识了一个新朋友~ 不知道有没有人要一起运动健身的 不单纯只是因为要减肥啦 (我觉得减肥对我来说是附带的结果) 主要目的还是以强健体魄为主......曾经我一分钟心跳破百... 随便两步路就气喘如牛 更遑论跑步了.... 还好有母亲大人坚持以及监督我运动 现在养成运动习惯後..... 心跳数就回归正常了......相对的体重下降也是必然的结果.... 我知道上班之後 要运动真的很难 除了时间上很难以外 踏出第一步也很难 我身高155 踏出社会前体重几乎都可以维持在60左右... 结果出社会後跟吹气球一样 一度胖到快85..... 经过我几年的努力(你没看错 真的是好几年) 终於又回到学生时的体重了... 但是我还在努力中就是了....所以想说大家一起出来运动也比较有伴 有时候可以一起分享一些心得也是不错..... 我想生活上会遇到不愉快的人事物 应该是我们彼此才会最了解.... 不晓得有没有人愿意成为长期运动的夥伴呢.... 我原则上周一到周日都有在运动.....跑步或脚踏车或游泳我都可以奉陪喔 希望可以找得到夥伴罗~ --

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