作者emmaada (包子油条)
看板fatworld
标题[自介] 潜水好久终於有权限可以发文了!emmaada
时间Sat Aug 11 05:19:50 2012
Ｉ D：emmaada
昵 称：包子
生 日︰5/15
性 别︰雌的
星 座：金牛
城 市：台北(现在暂时不住在台湾)
职 业︰老学生
身高-体重：155-60=将将好95
兴 趣：画画，做手工艺，做菜，养小动物
说 说︰嗨嗨~大家好~我潜水很久了终於有权限发文就赶快来自介了
话说我的肉肉史好像从小学六年级就开始了
不知道为什麽一直也没有爱漂亮的想法
所以又任由体重自由发展Q____Q
到高三的时候进展到78公斤左右(实际数目不可考因为根本不敢量)
大一的时候被妈咪丢去医院减肥
(代餐+有氧运动+上一点营养学的课的那种)
然後就慢慢减下去，大四的时候瘦到48(那是个辉煌的年代阿!Q_Q)
毕业之後在米国念研究所
这里的高热量饮食+压力大用吃来纾压
结果就化身成溜溜球复胖到65了
现在正在加油多运动来减肥
已经减了5公斤变成60
目标是想当年最辉煌的48公斤!!(绑头巾)
很喜欢这个板因为好多心情故事都是我的写照阿~
没有力气的时候来这边就好疗癒喔~
希望姐姐妹妹多多指教罗! =))
PS:现在在跳郑多燕，每天一小时
一开始觉得自己在家里跳好蠢
不过跳了几天之後就习惯了
有人也在跳的可以来交流一下唷!
PS的PS: 我单身 =///=
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 74.69.44.252
※ 编辑: emmaada 来自: 74.69.44.252 (08/11 05:43)
※ 编辑: emmaada 来自: 74.69.44.252 (08/11 05:44)
1F：推 celeswing:我也有跳郑多燕，但我没办法持续...>_< 08/11 10:57
我现在也很害怕我没办法持续><，毕竟没有人一起都要靠自制力
2F：推 DanteTwins:一小时超累... 08/11 11:07
真的!!整个汗流浃背~ 可是都听说30分钟以上才会开始消耗脂肪><
3F：推 abcde196798:推一个... 08/11 15:54
4F：推 tang115:推做手工艺~ 08/11 15:58
5F：推 likangrace:要多注意姿势正不正确，膝盖的状况哦~~ 08/11 21:10
恩恩~我会注意的! 真的还满多蹲的动作
※ 编辑: emmaada 来自: 74.69.44.252 (08/11 21:28)
6F：推 ninakei:是过三十分後脂肪会消耗比较快，有动就有消耗喔!! 08/11 21:52