作者yu0625 (╮(╯_╰)╭)
看板fatworld
标题[问题] 我身体是不是有问题阿
时间Mon Nov 3 23:41:35 2008
以前总会很骄傲的跟我妈说
我胃超好的
他门吃坏肚子我都没事
很多人说吃完麻辣锅就准备抢厕所
我也没体会过
我食量也不大
但就是瘦不下来
通常都要将近一个礼拜才会便便一次
不知道吃的东西是被完全吸收了还是堆在体内
有没有人知道有什麽东西可以让消化好一点阿
东西都积在体内也不好吧
之前有朋友推荐贺保芙的代谢茶
但是我都没效阿@@
--
http://www.wretch.cc/album/FREEWINDYU
爱情~
似乎曾走到我身边
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.69.107.18
1F：推 ayuyu:一个礼拜一次 @.@ 11/04 00:00
2F：推 turtlechi:我跟你一样吃麻辣锅後也完全没事 ~ 也有便便不顺的困扰 11/04 00:00
3F：→ turtlechi:不过我现在每天起床都喝一杯常温的水有变的比较顺了 11/04 00:01
4F：推 nivi6462:代谢茶是增加你新陈代谢...不是能帮助消化排便喔! 11/04 00:29
5F：→ nivi6462:而且那个对肾脏不好的人不太好! 11/04 00:30
6F：→ nivi6462:你的状况应该是肠胃蠕动的问题，不是吸收不好喔!你应该去 11/04 00:31
7F：→ nivi6462:下肠胃科之类的!一个星期一次也太少了!试试看普洱玫瑰吧! 11/04 00:32
8F：→ nivi6462:然後苹果芭乐一类会使便便比较硬的食物少吃..吃点香蕉... 11/04 00:33
9F：推 newstar05:多吃点蔬菜水果吧XD试着把蔬菜当作主食,纤维质很厉害的~ 11/04 00:50
10F：→ yu0625:蔬菜量我应该是够的 但是还是一样阿> < 11/04 00:52
11F：推 loro:油切绿茶 WAKAMOTO 台糖果寡糖 等试试看 11/04 01:08
12F：→ danagmwad:其实是很规律一个礼拜一次是OK的 但真的是肠胃蠕动慢了 11/04 01:12
13F：推 danagmwad:只要是一个很「规律」的排便时间 其实是没什麽"大"问题 11/04 01:13
14F：→ danagmwad:但建议多喝水（2000cc/天）和多吃纤维素多的蔬果 11/04 01:14
15F：推 danagmwad:像是楼上说的苹果跟芭乐 但苹果要连皮吃（所以蜡要擦 11/04 01:14
16F：→ danagmwad:乾净）然後芭乐仔仔不可吃（所以要挖掉） 11/04 01:14
17F：→ danagmwad:另外地瓜也是一个纤维素很多的食品 前几年日本女生还把 11/04 01:15
18F：→ danagmwad:他当减肥圣品...不过因为是主食啦 所以减肥的朋友要降 11/04 01:15
19F：→ danagmwad:低其他所摄取的淀粉就是了^^ 11/04 01:15
20F：→ danagmwad:其他还有很多纤维很多的食品 青菜你是有多吃没错 11/04 01:16
21F：→ danagmwad:但还是要选对蔬果才对你的肠胃有好的用处喔:) 11/04 01:16
22F：推 ping02052003:是不是因为缺少运动的关系呀？ 11/04 01:38
23F：推 angelaH:作息压力是不是也有些关系呢???? 11/04 02:46
24F：→ angelaH:CVS版有版友都说，7-11我的美丽秘密-排空机 还满有效的 11/04 02:47
25F：→ yu0625:感谢大家的好意 油沏我喝了也没用的 11/04 12:25
26F：→ yu0625:排空机 是有用 但是也没多大效果@@" 11/04 12:26
27F：推 money44:早上起床後，一杯温开水，就可以了吧!!! 11/04 12:47
28F：→ fishrice:我觉得可以去看中医耶...因为我也是这样 11/04 13:30
29F：推 evita75715:早上喝温开水有效or黑咖啡 11/04 14:30
30F：推 sayolin:推看中医 我也是都看中医 还算便宜顺便可以减肥唷 11/04 15:59
31F：→ yyouu:士美在特价,可以参考看看^^ 11/04 16:40
32F：→ s21730alice:尽量多补充水分和纤维质会比较好吧~毕竟排泄物堆在身 11/04 23:58
33F：→ s21730alice:体太久也不太好~@@ 11/04 23:59
34F：→ misscafe:多喝水,还有作腹部运动,像仰卧起坐,让腹部收缩按摩肠胃 11/06 00:16