作者guiterplayer (面具下的人格)
看板fatworld
标题[问题] 起床和睡前体重差多少?
时间Thu Oct 9 23:49:08 2008
最近我买了电子体重计
大家都说减肥要量电子的体重计比较好
女生也都很「斤斤计较」
有稍微爬过文
指针体重计和电子体重计会有1-2kg的误差
所以我量电子体重计都会自动减掉1kg
而且买了电子体重计
量体重会量的很勤
有事没事就量一下
起床量体重是最准确的
但是大家起床和睡前的体重都是差多少呢？
我竟然差到有1kg耶！
是代表我今天吃太多吗？
还是....有其他原因？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 124.218.193.78
1F：推 ayuyu:睡觉时没有进食 但基础热量还是在消耗 10/09 23:51
2F：推 fabricated:1~2kg以内 我都认为那只是水的多寡而以耶 10/09 23:51
3F：→ ayuyu:应该固定时间量即可 不过我都量刚睡醒 XD 10/09 23:52
4F：→ ayuyu:进食含 食物 水分 10/09 23:52
5F：推 wk4rul4:1kg..我姊说是水分蒸发较多为主因 10/09 23:54
6F：→ lostever:看体重不准 量三围比较准… 我觉得啦:) 10/09 23:57
7F：推 liinlisa:一天之类一公斤都是合理的范围呀 :) 10/10 00:19
8F：→ joseph5tku:早上体重轻 体脂率却高出 2~3, 应该是水份排掉的关系 10/10 01:23
9F：推 coffeeing:早上起床是最瘦的时候呀！ 10/10 01:57
10F：→ archangeangl:1公斤，所以我都起床量，那个时候最开心了 10/10 07:38
11F：推 koibito1103:睡前68/69左右 睡醒65= =(指针式) 10/10 11:38
12F：推 FanJ:楼上，你睡前和起床体重差好多....= =" 10/10 12:20
13F：→ koibito1103:那天睡前我大约9点半才吃晚餐...1.2点时候睡吧 10/10 15:51
14F：→ koibito1103:睡醒好像是10点多= = 10/10 15:51
15F：→ koibito1103:不过我好像每天都这样耶... 10/10 15:52