作者zarawindsor (嘎嘎)
看板fatworld
标题[心情] 胖子
时间Thu Mar 13 03:38:30 2008
去年初 因为戒烟戒了六个月 我一口气胖了六公斤
戒菸会一直想吃东西 那阵子跟 eat to die 是好朋友~~~~~
所以现在又重回菸的怀抱 (好女孩不要学~~~~~)
现在正在慢慢想减回以前的体重
昨天想说来PO个自介 但是被删文了 ~"~
跟大家分享一下我自己的作战计画~
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我对吃不忌口 偶尔会跟朋友去吃好料的
但是平常的时候 能少吃就少吃 我现在都一天一两餐
以越能消化的食物为首选 一有机会就蔬菜吃很多
最重要是我水喝很多 让自己多跑厕所
觉得自己消化系统不太OK
我会吃益生菌 不然就是多喝牛奶
虽然很懒得运动 但心情好跟不好 都会放音乐自己在家蹦蹦跳跳
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希望有人可以跟我分享~~~~~
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※ 编辑: zarawindsor 来自: 218.170.231.226 (03/13 03:38)
1F：推 visionaryne:被删文??是因为你身高减体重没有等於或小於95吗?? 03/13 04:07
2F：→ visionaryne:其实你不胖呀~~比起我们这些来说~你根本不算什麽 03/13 04:07
3F：→ zarawindsor:在我胖到最巅峰的时候有嘛... 03/13 04:14
4F：→ zarawindsor:照片相簿当然都只敢放能骗到人的罗~ 03/13 04:15
5F：推 niarkai:那要附阿XD 不然你的照片看起来只比一般瘦子胖一点点 03/13 09:21
6F：→ niarkai:这样我们其他人会受不了 >"< 03/13 09:21
7F：推 cafegirla:我最近也在戒菸,也是狂吃...真的有在挣扎要不要继续戒.. 03/13 09:50
8F：推 whitebearcat:那我还是不要戒好了(咦) 03/13 09:54
9F：→ zarawindsor:不戒~~~~~~~~~ (洒花) 03/13 10:39
10F：推 cls0102:最近也是在戒~一直想吃东西! 03/13 11:05
11F：推 Maderline:戒菸的时配合运动 菸戒了 身体也变健康罗 03/13 17:05
12F：推 angange:是娜宝耶 我有在外拍版看到你~ 03/13 17:18
13F：→ zarawindsor:~"~ 去外拍板吓人啊~ 03/13 22:55