作者lawren (你的话是我减肥的动力)
看板fatworld
标题[分享] 慢跑
时间Thu Mar 6 21:23:59 2008
最近去附近的运动公园开始跑步
每天只要不赖床早起一小时
就可以去慢跑
其实刚开始跑的时候都会上气不接下气
但是跑了几圈之後就好多了
我都边听歌边跑 目前都是走走跑跑
晒着太阳流着汗 感觉真好^^
我都一边跑一边告诉自己 我正再一步一步的跑向M号
加油^^
希望大家也能够再天气好的时候出门走走^^
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.162.106.58
1F：→ lawren:另外徵雾峰人陪我跑步XD 03/06 22:07
2F：推 pigazn:跑步能让体力变好喔!身体也健康多了!流完汗洗澡心情好! 03/06 22:46
3F：推 dorappp:可是外面天气好冷= =好 我明天来试试看 早起 03/06 22:57
4F：→ lawren:其实我没有很早起耶 我都8点左右去跑步 刚好温暖^^ 03/06 23:00
5F：→ hsuchien:我也是偶尔去跑步边听音乐~可是我也好容易喘喔 03/06 23:04
6F：→ lawren:我想喘应该是体力还不够的关系 03/06 23:07
7F：推 unlove88:呼..呼...呼......... 03/06 23:14
8F：→ lawren:阿闪 你是在呼什麽=.= 03/06 23:14
9F：推 unlove88:喘... 03/06 23:17
10F：→ lawren:我要把你修掉 诡异的推文=.= 03/06 23:17
11F：推 chia0727:好努力喔~"~我觉得我正一步一步走向更大尺码中 03/06 23:18
12F：→ unlove88:不要把我休掉 ˊˋ我不是故意回到一百公斤的=__= 03/06 23:19
13F：推 hsuchien:好好笑的推文~你男朋友是在喘什麽?!人家会想歪... 03/06 23:20
14F：→ lawren:可能是他肚子太大 爬楼梯会喘XD 03/06 23:24
15F：推 unlove88:以前被阿姨看着肚子过 03/06 23:26
16F：→ unlove88:阿姨:这胎应该是男的... 03/06 23:26
17F：推 hsuchien:疑.....冷掉罗!大哥 03/06 23:32
18F：推 Leo8:我也希望有像你一样的毅力！！一起加油！ 03/07 21:42