作者itsbadbadbad (很爱很爱冠豪猪)
看板fatworld
标题我改变的历程^^
时间Fri Apr 7 00:28:18 2006
其实就如我之前说的
我从小就胖 也超爱吃的
应该是被麦当劳养胖的吧
从幼稚园有老麦开始
我的身材就持续横向发展
国小、国中胖到一个极致
(直逼70大关...)
所以从小家人就要我减肥
在家很多好料的 常常是弟弟能吃 我不能
吃坏肚子拉肚子 我爸还会很高兴 因为这样我就会变瘦些
以前都觉得这样在家 我很痛苦
在学校也会被笑胖
但我还是维持这样的身材到了大学
因此造成我的没自信
恋爱更别说了 也是大了大学才谈
以前有心仪的对象 也只能放在心理
因为深知不会成功 那时候的我看别人有男朋友
内心真是无限羡慕阿阿阿~~~
以前的生活给我的价值观就是 只要你胖 你就没资格blablablabla.....
埃~现在回想起来 真得觉得很多时候对胖子真是不公平
扯了那麽多 回到重点.....
我觉得 其实有变瘦 就会变漂亮
也不用要多瘦 像我说要减肥 也都是断断续续~
虽然是废话 但是少吃多动真的是不二法门
不要去使用伤害身体的药物 因为不是正常瘦下去的肉肉
终究是会回来找你的
像我是嘴很嚵的人~所以我尽量都挑热量低的食物吃
因为这样就能吃很多 其实清淡的食物吃久了
自然会不想吃高热量的食物 还有 宵夜是碰不得的唷
慢慢改变饮食习惯 变瘦是其次 但是身体变健康 皮肤变漂亮 我想是所有女孩们的重点
我没有想要鼓吹大家减肥 但我希望大家都能健健康康又美美的
刚好是有人问我如何改变 我也就我的经验与大家分享
我自己也还在向大家学习中^^
ps:我目前在减肥 不过就如我先前所说 我只是想让自己有自信
身体变健康 体重真的只是其次 如果板上有跟我一样想法的美眉们
欢迎来信交换msn 交个朋友 我们可以互相打气 让彼此变得更漂亮有自信唷^^
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被吓到不负责喔^^~哈哈
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1F:推 claire1221:推一个 04/07 00:53
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3F:→ mmyy:我住外面 .偶尔在家吃饭时我爹都会念 肉 不要吃那麽多 04/07 17:59
4F:→ mmyy:不过每到过节拜拜时又打电话叫我回家吃饭 ... 04/07 18:03
5F:→ mmyy:爹:家里有很多菜要回来吃饭阿 XD 04/07 18:05