作者innybear (小兔排)
看板fastfood
标题Re: [问题] SUBWAY的热量表
时间Sat May 31 12:59:45 2008
昨天去光顾了subway..买了一个特价69元的6寸堡
看了一下原价..竟然要110元(杀了我吧~)
餐盘上面垫的那张纸..我只能说这是个笑话
左边画了一张月历..右边标了一些堡类的热量(都是200多大卡)
月历里规划了每天吃的堡类..还有每周3~4天的运动内容
有没有人注意到这份月历有34天(历法什麽时候改了??)
还有汉堡的热量都是跟鸡腿饭去比较..有谁每天都吃鸡腿饭??
每周运动量写1875大卡的样子..我认真看了月历
除了多出来的最後一个礼拜有达到..前面四个礼拜的运动量也只有1500多大卡
下面还有一个奇妙的公式..先计算每天跟鸡腿饭去比较少了520大卡
所以每月减少摄取的热量为520x30天=15600大卡
再计算运动消耗掉的1875x4周=7500大卡
所以总共23100大卡..最後还出现一个神奇公式
23100/3=3公斤 (这是什麽??我实在看不懂)
如果硬要凹说吃subway可以减肥就算了..那麽鸡婆的把运动量也算进去
好像因为运动减下来的体重..也是subway的功劳
右边标示的堡类..个个都是200多大卡
敢不敢跟麦当劳、肯德基、MOS一样把饮料饼乾的热量通通写上去
我的食量算小了..6寸堡根本不够吃..还没减到肥先饿死了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 118.169.167.143
1F：→ poqwer:哈~ 59.104.173.208 05/31 13:15
2F：推 mflee:subway真的可以减肥...前提是不加油醋美奶滋140.112.206.128 05/31 13:27
3F：推 psx:你可以点12寸的素食堡来减肥阿 59.121.9.2 05/31 13:31
4F：推 KIELF:我一个礼拜吃三次 吃了两个礼拜 61.57.153.48 05/31 13:31
5F：→ KIELF:结果爆瘦了三公斤 害我还得吃胖补回来 61.57.153.48 05/31 13:31
6F：→ KIELF:我吃12寸的素 因为便宜= = 61.57.153.48 05/31 13:32
7F：推 ysc1:据说减少7700大卡可瘦1kg 文中算式写错罗 218.164.0.195 05/31 13:34
8F：推 jessicaho:不是据说是真的7700大卡=1kg 118.168.2.52 05/31 13:38
9F：推 mflee:应该是23100/7700=3公斤140.112.206.128 05/31 13:45
10F：推 tsulingRINN:请问楼楼楼上是一餐一个12寸还是?140.112.236.239 05/31 13:48
11F：推 htc812:我会加醋耶 醋热量高吗? 61.224.174.60 05/31 14:18
12F：→ talkjoan:醋的热量不高吧,不过油醋就很可怕了.... 61.230.77.219 05/31 14:22
13F：→ innybear:不是我的文中算式写错..是餐盘上的纸写的118.169.167.143 05/31 14:39
14F：推 wwk1012:为啥楼上吃都瘦...我都不瘦 >_< 123.192.247.31 05/31 15:28
15F：推 unwell:真的有人吃subway减肥成功唷~! 59.115.19.163 05/31 16:41
16F：推 ayumi59420:油醋不会太可怕 只是没有醋那麽低热量 123.194.32.245 05/31 19:14
17F：推 wu41289:他们的素食并不是全素= = 酸黄瓜含蒜头218.173.134.195 06/01 00:59
18F：→ wu41289:红酒醋也是荤的唷!!218.173.134.195 06/01 01:00
19F：→ wu41289:洋葱就不用说了吧!! 他是刺激物食物218.173.134.195 06/01 01:00
20F：→ wu41289:素食主义者吃前要事先询问一下 免得不小心218.173.134.195 06/01 01:02
21F：→ wu41289:吃到218.173.134.195 06/01 01:02
22F：推 tomokazu:真的有人吃麦当劳减肥成功唷~!140.112.249.105 06/01 08:24
23F：推 sinyn:吃SUBWAY真的可以瘦喔!! 减肥好伙伴~~但很贵 220.136.42.191 06/01 09:00