作者breadgo (就是爱面包)
看板fastfood
标题Re: [问题] subway的热量
时间Thu Nov 15 13:24:58 2007
※ 引述《yzli1147 (点点])》之铭言：
: 有谁知道潜艇堡的热量?
刚看了subway的国际网页
有很详细的information
有些有含cheese的热量了
譬如一个最瘦的VS很胖的
● 火鸡胸肉 Turley Breast
热量280/fat4.5g 但不含cheese
也就是要加cheese的50cal +fat4g
总计应该是 330cal / 8.5g
但再加美乃滋1匙( 110cal/12g) 就有440cal/fat=20.5g
=麦当当的麦香鸡和劲辣鸡腿堡
=KFC的卡拉鸡腿堡
当然大小有差 (subway大概250g重 其他大概180g重)
＊ 鲔鱼TUNA 热量530/fat 31g
如果再加美乃滋就640cal / "43g"
哇的妈啊...还有它有含cheese了 (安慰自己 )
建议如果要减肥的人吃 就不要加美乃滋吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.211.224.193
1F：推 prinsis:鲔鱼本身就就了很多美奶滋 61.62.74.233 11/15 17:30
2F：→ SUBWAY:国际网页是北美的热量 要看台湾官网的才准뜠 220.132.5.1 11/19 16:34