作者xiangh7899 (饭桶将军)
看板facelift
标题[心得] 在风华诊所正颚改善了睡眠呼吸中止症
时间Thu Sep 11 14:41:42 2025
以前一直以为自己只是睡眠品质不好
所以每天起床都特别累
但後来跟女友过夜几次，听她说才知道我睡觉打呼超大声
还伴随吸不到气的声音，快把她吓死
後来也去做了睡眠检查後才发现是「中度睡眠呼吸中止症」
报告显示一个小时里呼吸中止超过20次以上
难怪每天早上醒来都觉得头超重、上班又超想睡...
一开始我也有先考虑过戴阳压呼吸器
毕竟是最主流的方法，申请试用後觉得那个声音实在很干扰睡眠...
有一个长长的管子，压的脸有够不舒服
网路上找的参考图片：
https://meee.com.tw/y122f5L.jpg
原先考虑是不是切除软组织让嘴巴空间变大
手术方式是透过手术将扁桃腺切除，并移除悬雍垂及过多的软颚组织
再加以缝合，以扩大口咽部的呼吸道空间
https://meee.com.tw/CqusSqW.jpg
但找了一些医生评估後，觉得我根本问题是下颚骨的後缩压迫後咽壁
才会导致呼吸道比较狭窄，只靠切除软组织可能很容易复发
而且改善效果有限
为了能有效改善睡眠呼吸中止症
决定找风华的谢明吉医师做正颚手术，直接透过手术移动上下颚骨骼
以物理方式扩大上呼吸道，改善呼吸道阻塞的问题
(照片从官网抓的)
https://meee.com.tw/8AjN39A.jpg
https://meee.com.tw/FnLuviC.jpg
会挑选他也是看了满多案例，觉得做完很自然的
不会有那种医美脸的感觉
希望能让呼吸道可以比较拓宽，外观及咬合也一并调整
朋友还称赞我变好看了，算是意外的小收获
手术过程虽然有点辛苦，但恢复得比我想像中快
大概术後两个月，打呼声几乎没了，白天精神也明显改善
後续再回去做睡眠检查，AHI 指数从原本20几降到1点多，真的差超多
以上提供给睡眠呼吸中止症所苦的人参考~
当然还是要先去做检查，确认自己的问题点在哪里
现在回头想，当初如果没有去找谢明吉医师评估
可能还在忍受白天疲倦跟晚上打呼吧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.226.105.41 (台湾)
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1F：推 phebebdto2: 谢谢分享~我一直都是戴阳压呼吸器 确 114.37.75.110 09/11 17:07
2F：→ phebebdto2: 实需要很长一段时间才能适应 近期也 114.37.75.110 09/11 17:07
3F：→ phebebdto2: 有考虑要不要去做个手术改善 114.37.75.110 09/11 17:07
4F：推 wuzongg: 跟你一样也是下巴後缩睡觉会压迫到呼吸道 1.174.69.187 09/12 16:11
5F：→ wuzongg: 好奇做完後大概多久可以正常进食呢? 1.174.69.187 09/12 16:11
6F：推 yun92nbbgn: 我之前都以为太胖才会有呼吸中止问 61.30.182.89 09/12 16:47
7F：→ yun92nbbgn: 题耶... 61.30.182.89 09/12 16:47
我做完大概2-3个礼拜就可以正常进食
目前已经做完快半年
一切恢复良好~如果预算跟自身状态允许真的很推荐去做
※ 编辑: xiangh7899 (36.226.64.73 台湾), 09/12/2025 17:17:18
8F：推 jmsieh: 谢医生这方面好像蛮有名 朋友的谘询名单 219.85.86.134 09/12 19:26
9F：→ jmsieh: 中也有他 看他也做很多名人 219.85.86.134 09/12 19:26
10F：推 athinaih: 虽然还没确定找谢明吉医师做 不过他讲 114.45.213.52 09/13 12:21
11F：→ athinaih: 解是真的蛮仔细 谘询的时候感觉不错 114.45.213.52 09/13 12:21
12F：推 aaronbierman: 那个呼吸器带来带去的也是很困扰 219.85.134.74 09/15 10:49
13F：推 kendaftsy1: 我也是给风华谢明吉医师做的 1.163.155.184 09/15 13:50
14F：→ kendaftsy1: AHI从36降到0.9~真的好很多! 1.163.155.184 09/15 13:50
15F：推 cairqi90: 推风华谢医师 220.129.4.132 09/15 20:51