作者katunbell (katunbell)
看板facelift
标题[讨论] 漏尿问题除了做凯格尔运动还能怎麽改善?
时间Wed Mar 13 12:25:08 2024
我才30初头 有生一胎
现在生完快一年了才发生漏尿问题
重点还越来越严重
上班不方便一直跑厕所换内在美
用护垫又会导致妹妹发炎..
长期下来也不是解决办法
同事建议我做凯格尔运动但对我来说成效不大
想问还有什麽方法可以改善吗?
（看过有人在这版分享私密处问题 所以才在这里问）
（错版再麻烦提醒）
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.3.100.191 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/facelift/M.1710303910.A.AB1.html
1F：推 mellsweety: 可以去打蒙娜丽莎雷射，我是去诗宓。 60.251.120.180 03/13 13:25
2F：推 bneil: 我看过这版有人问过啦没错版XD 27.242.225.22 03/13 13:33
3F：→ bneil: 身旁不少产後妈妈也漏尿 真辛苦 27.242.225.22 03/13 13:34
原本想说自己还年轻应该不会有这种问题..
4F：推 Emilynxtp: 我产後开始漏尿做G紧雷射ok，3次打完 180.217.14.123 03/13 14:22
5F：→ Emilynxtp: 漏尿就改善很多，而且异味问题也一起 180.217.14.123 03/13 14:22
6F：→ Emilynxtp: 改善 180.217.14.123 03/13 14:22
想问E大是到哪边做?
只要打完3次就可以吗?
有需要请假休养吗?
7F：推 lwiily: 每天上小号时自己憋尿、尿、憋尿、尿反覆220.142.201.108 03/13 18:04
8F：→ lwiily: 练习。或者练瑜伽之类的练核心运动，长期220.142.201.108 03/13 18:04
9F：→ lwiily: 下来很有效而且又赚健康。220.142.201.108 03/13 18:04
10F：推 irisechen: 同楼上，这样很有效，要练习尿到一半憋 36.224.224.107 03/13 19:49
11F：→ irisechen: 尿，再尿，再憋 36.224.224.107 03/13 19:50
因为比较希望快快好...
所以找过资料後
觉得直接去治疗好好像适合我
感谢你们...
12F：推 p1616i: G28 or G紧雷射 49.216.90.22 03/13 20:46
13F：→ weeafterwork: 之前听过有人说做embody可以改善， 27.147.12.47 03/13 23:16
14F：→ weeafterwork: 但还是要给医生评估看看实际原因才 27.147.12.47 03/13 23:16
15F：→ weeafterwork: 可以从根本治疗 27.147.12.47 03/13 23:16
16F：推 hicone: 推蒙娜丽莎雷射，有用 36.227.211.117 03/14 00:45
17F：推 honey2616: 1、G紧雷射2、蝴蝶电波3、G动椅 （1、3 42.75.71.71 03/14 07:10
18F：→ honey2616: 都要频繁做）（2 可以一年一次）身边人 42.75.71.71 03/14 07:10
19F：→ honey2616: 做完漏尿与松弛感都有改善 42.75.71.71 03/14 07:10
感谢推荐！
20F：推 pigo: G动椅我坐很有感 又便宜 180.177.13.77 03/14 07:18
非常感谢大家帮我找办法，
收获这麽多回覆好感动
没办法一个一个回很抱歉
大家的分享我都有看到
※ 编辑: katunbell (1.200.27.130 台湾), 03/14/2024 11:11:25
21F：推 roseatelin: 好叶～ 你都说要治疗了～ 不就是那几118.166.147.233 03/14 12:52
22F：→ roseatelin: 种方式而已吗？！118.166.147.233 03/14 12:52
23F：→ roseatelin: 秒文秒答还有真巧合。118.166.147.233 03/14 12:53
24F：推 Welin: 跳绳 106.104.173.68 03/14 16:48
25F：→ love80933: 多运动也是一种方式 27.240.209.245 03/14 18:22
26F：推 bluemartin: G动椅我觉得没用， 182.235.50.71 03/14 21:08
27F：推 HISHI: 蒙娜丽莎做了2次，觉得没有改善。 1.163.224.16 03/15 10:03
28F：推 robinson815: 建议直接谘询妇产科医生 我是比较偏180.217.228.122 03/15 14:32
29F：→ robinson815: 向非手术，你可以谘询看看G动椅，之180.217.228.122 03/15 14:32
30F：→ robinson815: 前医生是推荐我这台，他是一张可以利180.217.228.122 03/15 14:33
31F：→ robinson815: 用高强度磁能刺激盆底肌的治疗椅，治180.217.228.122 03/15 14:33
32F：→ robinson815: 疗的时候只要坐着就好连裤子都不用脱180.217.228.122 03/15 14:33
33F：→ robinson815: 而且改善漏尿蛮有效的。180.217.228.122 03/15 14:33
34F：推 WI82: 我去重训才改善 G动椅对我没用 我是剖腹产 203.69.198.41 03/15 20:18
35F：推 pigo: G动椅我觉得效果不错欸 男友说有变紧 180.177.13.77 03/15 22:25
36F：→ b122771: y 1.200.96.67 03/16 13:22
37F：推 JXXl: 我做过肌动椅，不然生完紧实度跟控制力差很 43.228.212.153 03/18 00:14
38F：→ JXXl: 多 43.228.212.153 03/18 00:14
39F：→ JXXl: 你可以去三重圣人诊所问看看，价格我是觉得 43.228.212.153 03/18 00:14
40F：→ JXXl: 比外面佛心多了 43.228.212.153 03/18 00:14
41F：→ JXXl: 做起来比较不心痛 43.228.212.153 03/18 00:15
42F：推 cathy7028: 我做了G动椅6次漏尿真的有改善 我是在 101.10.93.66 03/22 12:40
43F：→ cathy7028: 永和一间专门治疗私密处问题的星幸福 101.10.93.66 03/22 12:41
44F：→ cathy7028: 做的 最近有在特价两堂4999，你可以去 101.10.93.66 03/22 12:41
45F：→ cathy7028: 问看看 101.10.93.66 03/22 12:41
46F：→ monkeysanzo: 多运动不错 49.216.34.250 03/22 17:24
47F：推 anna910815: 推G动椅 !漏尿问题改善蛮多的 我是在 37.19.212.189 04/01 12:34
48F：→ anna910815: 永和的美仁欣做的 可以谘询看看 37.19.212.189 04/01 12:34