作者kkenle14 ()
看板facelift
标题[问题] 小腹肉多 冷冻减脂还是肌动减脂？
时间Thu Nov 9 15:36:39 2023
请问大家 如果四肢都算细
但偏偏肚子肥肉很多的状况
会比较建议先做冷冻减脂还是肌动减脂
两个都非侵入式、不用麻醉、也没有恢复期
算是拿来雕塑身形
以下是我做功课後的简易分辨
冷冻减脂：利用脂肪细胞不耐冷特性，用低温冷却脂肪细胞、破坏脂肪
肌动减脂：刺激肌肉生长同时也燃烧皮下深层的脂肪
看描述冷冻可以适合单做局部
但肌动也可以燃烧脂肪？
实在太困惑所以发文问问大家
有推荐的台北诊所也欢迎告诉我
希望可以分享实际做过的心得 感谢各位大大
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1F：推 Velina: 我也是小腹肉多，四肢瘦，但有骨盆前倾， 223.138.235.58 11/09 16:28
2F：→ Velina: 做了怕没用，还要配合饮食 223.138.235.58 11/09 16:28
3F：推 chaley603: 如果脂肪有一定的厚度一定要先选冷冻 156.146.56.133 11/09 17:51
4F：→ chaley603: 减脂，皮下脂肪太厚先做肌动的话外观也 156.146.56.133 11/09 17:51
5F：→ chaley603: 看不太出来什麽效果，另外增肌就跟运动 156.146.56.133 11/09 17:51
6F：→ chaley603: 健身一样，不长期做肌肉又会不见喔 156.146.56.133 11/09 17:52
7F：推 ss30360708: 我也局部胖是做冷冻瘦腰跟小腹，在大 61.255.174.24 11/09 23:39
8F：→ ss30360708: 安区琢月诊所，老实说一开始真的没啥 61.255.174.24 11/09 23:39
9F：→ ss30360708: 感觉，不过一次之後就有蛮明显觉得裤 61.255.174.24 11/09 23:39
10F：→ ss30360708: 子太大要改腰围、实际去量也小了一大 61.255.174.24 11/09 23:39
11F：→ ss30360708: 圈，医生还有帮我规划饮食，我现在在 61.255.174.24 11/09 23:40
12F：→ ss30360708: 努力配合运动戒手摇，觉得疗程真的很 61.255.174.24 11/09 23:40
13F：→ ss30360708: 值得做，至少在看到自己身形变好也会 61.255.174.24 11/09 23:40
14F：→ ss30360708: 有动力想开始运动，在改变饮食习惯上 61.255.174.24 11/09 23:41
15F：→ ss30360708: 也更有动力 61.255.174.24 11/09 23:41
16F：推 lexan6504: 同问，一直在两台之间犹豫...工作太忙 42.0.30.163 11/10 14:21
17F：→ lexan6504: 没时间跑健身房 42.0.30.163 11/10 14:21
18F：推 tess6123: 先减脂肪、再练肌肉线条才会更明显 但如 149.40.50.195 11/10 18:49
19F：→ tess6123: 果做了疗程还大鱼大肉吃很油腻那效果也 149.40.50.195 11/10 18:50
20F：→ tess6123: 不会太好 饮食还是需要做点改变 149.40.50.195 11/10 18:50
21F：推 assss: 先冷冻减脂，肉没了以後，再做力美肌，训练 118.166.74.185 11/11 08:56
22F：推 nairb40907: 单看文字叙述你应该是没有在运动的局 111.82.124.226 11/12 02:13
23F：→ nairb40907: 部胖，会比较适合冷冻，不过冷冻溶脂 111.82.124.226 11/12 02:13
24F：→ nairb40907: 脂肪也要有一定厚度才能做，建议你可 111.82.124.226 11/12 02:13
25F：→ nairb40907: 以蒐集一下诊所名单去问问看医生喔 111.82.124.226 11/12 02:13
26F：推 a888307: 小腹的的话优先考虑冷冻减脂，增肌减脂要 42.76.117.24 11/12 10:19
27F：→ a888307: 够瘦才看得出，君绮阿尔发冻脂效果不错 42.76.117.24 11/12 10:19
28F：推 redhuang: 我是控制饮食减肥之外，在悠美做 180.217.224.76 11/13 17:34
29F：→ redhuang: NEO＋EMBODY体雕，双管齐下会很快 180.217.224.76 11/13 17:35
30F：推 aaaonion: 推热磁减脂，非侵入无痛之外可以减脂又 49.216.43.91 11/15 10:04
31F：→ aaaonion: 能增肌，做完後再配饮控就稳稳的啦 49.216.43.91 11/15 10:04