作者joybook3000 (Nitherfai)
看板facelift
标题[心得] 瘦下来让我更有自信
时间Fri May 19 16:38:33 2023
真的觉得自己好臃肿
花钱去健身房运动
试过168、生酮等等…
体重还是屹立不摇
跟同事诉苦减肥的时候
她推荐我可以去找专门减重的门诊
既然自己努力过了 都没效
那不如去寻求专业的帮忙吧
後来我很积极的爬文做功课
最後选择了风评比较好
开业比较久的杨氏诊所
这样我比较放心
减重之前将近73公斤
整体身形都肉肉的
平时衣服也只敢穿宽松的
当时的我 真的非常没自信
https://i.imgur.com/4a9zcXP.jpeg
跟医生会诊的过程中
医生是属於那种亲切的
所以我也不自觉的放松
她帮我制定一套属於我的减重计画
根据我的日常习惯做安排
再搭配正确用药指示和瘦瘦笔来控制食慾
以及一些饮食跟作息调整去配合
说实在的
一开始也觉得有点痛苦
但每次回诊就像...
有一种目标跟动力
让我觉得减重没这麽孤单
家人之外还有医生跟诊所人员的鼓励
让我越来越瘦
一路走来 瘦的很平稳又健康
体重来到了好久不见的5字头
https://i.imgur.com/cayRyO2.jpeg
希望可以给跟我一样有瘦身烦恼的朋友一点鼓励
我曾经也在减重这条路上很迷茫
感到很无助难受
但是减重有时候只靠自己没头绪的努力
其实成果有限
还是早点寻求专业的协助
不要犹豫太多
早点重拾自信
有理想又健康的体态 才能好好享受自己要的生活
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 223.136.90.160 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/facelift/M.1684485515.A.DA2.html
※ 编辑: joybook3000 (223.136.90.160 台湾), 05/19/2023 16:42:39
1F：推 beautyptt: 我也在尝试 请问你使用多久时间?123.205.139.3 05/19 21:20
我大概花了七个月来时间
2F：推 anightowl: 请问诊所在哪里呀？114.40.41.242 05/19 23:56
3F：推 hedy498: 想了解诊所谢谢114.136.153.54 05/20 01:40
4F：推 mandyat: 想请问诊所 跟花多久时间呢114.36.204.9 05/20 12:56
5F：推 kate1229: 想了解+127.241.0.22 05/20 16:12
6F：推 s759421: 请问你前後花多少时间 在哪看医生的呢？36.232.131.51 05/20 16:17
前後花了七个月喔～
上面的问题都已经回覆
其他的会在陆续回你们
7F：→ whoisanky: 等等 减肥门诊算医美？223.136.64.164 05/21 00:22
有使用瘦瘦笔，我才放在医美版
放在FITNESS版也不适合
8F：推 ikitwo: 想了解111.80.41.231 05/21 09:56
9F：→ QuakerH: 登入次数才200..感觉有叶味114.36.176.228 05/22 11:18
登入次数少就不能分享吗？
10F：推 ipp0835977: 想了解 谢谢223.137.76.214 05/22 15:15
11F：推 tommychap: 请问使用多久，目前还有继续用吗？42.72.197.157 05/23 09:15
12F：推 cuteir0201: 想请问诊所 跟花多久时间呢211.21.112.113 05/23 09:24
13F：推 vivibell: 请问医师价钱还有时间 谢谢110.30.161.141 05/24 03:38
已经回信罗
14F：→ sdniw: 我没瘦也很有自信42.72.57.112 06/01 17:14
那很棒啊！
※ 编辑: joybook3000 (223.140.155.153 台湾), 06/16/2023 17:33:33
15F：推 Texiu: 想了解 求资讯 谢谢分享
已经回你罗！
※ 编辑: joybook3000 (223.137.217.210 台湾), 07/31/2024 15:18:57