作者amandalin (阿曼达)
看板facelift
标题[问题] 抽脂後该如果保持体态？
时间Fri May 19 12:41:04 2023
天生就不是瘦子（骨架大）的我
真的不少努力才变成稍微正常的身材
不管是运动还是控制饮食都没有懈怠过
但我对大腿跟手臂还是很不满意…
总感觉怎麽瘦都瘦不到这块
然後一直瘦奶…
跟一个在做健身教练的朋友聊过之後
他就是嘴我说我只是不够努力…
还不够努力才想找藉口说要去抽脂…
经过这件事我也下定决心要去抽脂了
我有比较喜欢的诊所和医师了
也会安排去谘询
是想问问大家
抽脂完该如何保持体态？
我需要维持原来的运动习惯跟饮食习惯吗？
还是我可以稍微放纵一些些？
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1F：→ smallter2002: 抽脂就线条变顺 体重完全没减.放纵223.138.190.171 05/19 12:47
2F：→ smallter2002: 吃会胖到其他地方.223.138.190.171 05/19 12:47
3F：推 whiterM: 内脏脂肪听说会变得容易囤积 101.12.45.242 05/19 14:22
4F：→ whoisanky: 我65的时候全身都不满意 47的时候只剩 223.137.3.109 05/19 15:36
5F：→ whoisanky: 下胸部不满意 教练是很认真的 223.137.3.109 05/19 15:36
6F：推 kv8220: 不能放纵，不然之後只会想着我再去抽脂就 112.78.68.194 05/19 17:06
7F：→ kv8220: 好，请想着要好好维持成果所以坚持运动跟 112.78.68.194 05/19 17:06
8F：→ kv8220: 饮控 112.78.68.194 05/19 17:07
9F：推 cuteting6863: 抽脂真的有雕塑效果，不过太放纵的223.140.147.118 05/20 08:37
10F：→ cuteting6863: 话会胖到其他没抽过的部位223.140.147.118 05/20 08:37
11F：推 fatfree: 抽完後变胖会胖到其他部位 包括内脏脂肪 104.178.237.76 05/20 10:14
12F：→ b14921447: 就跟你减肥成功以後也不能恢复以前无节 106.64.25.230 05/24 12:47
13F：→ b14921447: 制饮食一样呀，减肥保持体态是一辈子的 106.64.25.230 05/24 12:47
14F：→ b14921447: 事情 106.64.25.230 05/24 12:47
15F：推 PinkEvelyn: 抽脂也是一种努力，而且还需要勇气， 223.137.93.174 05/25 18:21
16F：→ PinkEvelyn: 不要因此走心 223.137.93.174 05/25 18:21
17F：推 oxnessiexo: 运动跟饮食控制！我当初会想要抽脂就 49.215.46.140 05/30 13:02
18F：→ oxnessiexo: 是觉得可以一劳永逸！但是真的是到去 49.215.46.140 05/30 13:02
19F：→ oxnessiexo: 凡登谘询的时候，冯中和医师才告诉我 49.215.46.140 05/30 13:02
20F：→ oxnessiexo: 很多正确的观念，很感谢他 49.215.46.140 05/30 13:02
21F：→ pippen2002: 你没找到对的老师教练~~QQ 203.75.79.118 10/23 11:30
22F：→ pippen2002: 47还有满意胸部的！我只看过身高155! 111.251.79.145 11/13 23:29