作者emma54287 (Not Today)
看板facelift
标题[心得] 胃内肉毒减肥满月分享（文长）
时间Mon Feb 1 00:05:58 2021
在我有印象以来，求学每个阶段的自己不是胖就是过胖
（一定会有人想问：难道你自己都没有想减肥的时候吗？）
说实在的，我们家小孩每个人体型大概都是这样，
可能自己没瘦过，慢慢也就习惯了自己的身材一直到求职出社会。
当然我也有试过一些短暂减肥方法（笑）
很常看网路减肥商品分享文，心动乱买乱吃，
身边朋友说哪个偏方有用我就偷偷尝试一下
（印象最深刻是分趾套瘦大腿我脑波一弱就跟风了XD）
再来说说开启我减肥契机的moment，就是在去年当我闺蜜伴娘的时候！
因为本身大尺码问题，当初伴娘服还是闺蜜特地从网路上帮我订制的。
结果等货来，屁股肚子那边拉起来还是卡卡的...
顺利把伴娘服穿进去变成我当时减肥的动力
（哭笑不得XD我还怕手臂穿不进去）
那时後体重大约88公斤，後来闺蜜把当天婚礼照传给我看
一整个太写实到让人想哭
https://i.imgur.com/bwASG74.jpg
https://i.imgur.com/usvvPgL.jpg
真的看不下去自己这样下去，
开始在网路上找一些教减肥该如何吃、如何运动的影片看，
陆陆续续瘦了6公斤，让我燃起想要好好减肥的动力！
也跨出了我人生第一步去看减重门诊，
谘询时医生听完我的饮食及生活习惯，给了我一些疗程建议，
为了瘦下来也为了自己的健康，才开始比较深入了解胃内肉毒这个疗程。
起初因为价格考量有点怯步，怕花了没效用
（毕竟我只是一般上班族），
自己也爬了很多家医美相关资讯，价格落差蛮大的，
综合考量想了一个多礼拜後，我预约了12/20手术，
手术当天有请朋友陪同我一起过去，过程蛮快的，
麻醉醒来第一件事，就是问朋友时间几点了？
（因为我们订票晚上去看电影ＸＤＤ）
没有不舒服的感觉，但可能麻药还没完全退掉感觉很慵懒
没多久护士进来拿了代餐跟卫教单解说，听完後我们就直接去看电影了XD
术後第一天身体没有什麽不一样的感觉，不过胃有点胀胀的感觉然後偶尔打嗝，
刚开始的我不爱量体重，但比较特别的是术後诊所会安排一个专属的小助教，
术後有什麽问题都可以问，也会提醒我保持量体重的习惯，
才能慢慢感受到自己微小的变化，
所以慢慢的我也习惯天天测量体重变化及记录饮食状况
https://i.imgur.com/hK9bDWH.jpg
https://i.imgur.com/DZnwn8a.jpg
https://i.imgur.com/o6dC6kV.jpg
https://i.imgur.com/fLZoVXN.jpg
https://i.imgur.com/AWX1ctz.jpg
胃内肉毒满月回诊纪录，不知不觉我竟然在一个月里瘦了8公斤！！
我没有节食三餐正常，饮食秉持医生跟我说的，
不饿就不要吃然後不要吃到撑。
做完手术後，现在已经不再像之前这麽容易饿，
每餐大概吃六、七分就饱了
https://i.imgur.com/ffd7dEh.jpg
https://i.imgur.com/gDqHrLd.jpg
体态上朋友们都有发现我小了一圈
（包括我亲爱的阿母大人），
而起我终於有腰身了！！
以前总是把身材包紧紧，衣服都要买宽松才有安全感。
现在的我愿意尝试合身的衣服！！
胃内肉毒这一个月来我最有感觉的地方，
是食慾确实降低很多也容易饱，对於本身食量大的我非常有用！
让我不再像之前一样因为嘴馋一天吃好多餐，
我自己在饮食方面选择上也尽量选择原型食物及保持运动习惯(诊所小助教会叮咛)，
谢谢朋友在我身边给我鼓励和信心，希望我能继续瘦下去！
後续有瘦也会继续更新和大家分享:)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.49.222 (台湾)
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※ 编辑: emma54287 (101.12.49.222 台湾), 02/01/2021 00:07:43
1F：推 tatu027: 恭喜~ 36.225.153.227 02/01 00:12
2F：推 kimberlyphi: 恭喜 很值得耶! 61.64.26.34 02/01 00:14
谢谢!!虽然还是肉肉 但已经是我此生最成功的减肥了QQ
3F：推 milksister: 方便请问原po多高吗？ 42.72.104.19 02/01 00:15
我158cm~~
4F：→ milksister: 另外，也想问问医生跟费用，谢谢 42.72.104.19 02/01 00:15
5F：推 yalisa61037: 恭喜 1.200.14.125 02/01 00:16
6F：推 a51846: +1 49.216.55.248 02/01 00:42
7F：推 inTV: 觉得非常有效耶！想请问医生跟费用，谢谢你 42.73.221.248 02/01 07:44
8F：推 ogakelin: 恭喜你 223.138.15.227 02/01 08:07
9F：推 starstar1215: 恭喜！请问医生跟费用，谢谢你223.137.252.245 02/01 08:57
10F：推 angela0519: 恭喜～想请问医生跟费用，谢谢！ 1.200.167.57 02/01 09:26
11F：推 dawhie2002: 恭喜，想请问费用，谢谢 42.76.36.48 02/01 09:29
12F：推 dchang0123: 恭喜！好厉害，也想问医生和费用223.137.108.190 02/01 09:47
13F：推 LittleFu520: 想请问医生和费用，谢谢 223.137.62.12 02/01 09:57
14F：推 rrrccc: 想请问诊所、医生跟费用～ 谢谢 223.140.248.45 02/01 10:08
15F：推 natasha50927: 也想请问诊所医师及费用，谢谢你 223.136.170.67 02/01 10:09
16F：推 linlin1983: 想请问医师跟费用，谢谢 219.70.204.237 02/01 11:22
17F：推 jolyzati: 恭喜 ～也辛苦了114.136.222.122 02/01 11:40
18F：推 sea072000: 想问医生跟费用 111.83.128.219 02/01 11:47
19F：→ watcha: 最近某中部医院有死亡案例..选医生要小心 223.137.80.232 02/01 11:53
！医师真的要慎选，我是特别北上去手术
20F：推 justcindy: 请问费用 101.10.62.22 02/01 12:13
21F：推 anauwu: 请问医师跟费用 谢谢 61.31.169.170 02/01 13:43
22F：推 aju0921: 你到底要不要运动= =223.137.136.146 02/01 14:40
我有开始增加运动量，尽可能要求自己多站多走，但希望自己可以更认真QQ
23F：推 heuer: 想请问医生和费用，谢谢133.106.184.157 02/01 15:47
24F：推 mevellous: 哇效果超好 想请问医生诊所及费用 谢 42.75.134.245 02/01 17:24
都有站内信罗!
※ 编辑: emma54287 (101.10.24.47 台湾), 02/01/2021 17:50:43
25F：推 sqqc89: 想请教医生和费用 谢谢 203.204.172.57 02/01 18:14
26F：推 austin2272: 哇 想问哪一家诊所？ 101.12.102.253 02/01 18:48
27F：推 mikes: 今年在景*诊所打过胃内肉毒 效用大概十天 111.82.41.232 02/01 19:53
28F：→ mikes: 之後对我就没作用了 111.82.41.232 02/01 19:53
29F：→ mikes: 觉得自己的99000好像丢到水里... 111.82.41.232 02/01 19:54
30F：→ mikes: 中部死亡的那个医生 谘询过一次 111.82.41.232 02/01 19:54
31F：→ mikes: 对她印象是好的 很多人排队要施打 111.82.41.232 02/01 19:54
32F：→ mikes: 但因为要排太久了後续就去景*了 111.82.41.232 02/01 19:55
33F：推 cat0130726: 楼上M大 可能对基数小的 比较不明显吧 101.14.130.112 02/01 20:20
34F：→ cat0130726: 我也超犹豫 101.14.130.112 02/01 20:20
我在同一间做，不过我很有感耶，可能每个人体质不同我以前是大胃王
※ 编辑: emma54287 (101.10.24.47 台湾), 02/01/2021 20:46:00
35F：推 minimokou: 请问诊所、医生跟费用， 谢谢。 49.216.46.159 02/01 21:58
36F：→ fa253la: 可以做胃绕道 胃夹 保证半年掉1半体重 219.70.45.167 02/02 00:35
37F：→ fa253la: 会胖主要就是无法克制食慾 跟身体生病 219.70.45.167 02/02 00:37
38F：推 momo0404: 恭喜！我打完也有瘦 还在努力中123.194.156.192 02/02 01:01
39F：推 whoisanky: fitness最近一篇刚好是从七十几瘦到五 111.71.65.191 02/02 15:30
40F：→ whoisanky: 十几 体态超级美 你也可以参考看看 双 111.71.65.191 02/02 15:30
41F：→ whoisanky: 管齐下 111.71.65.191 02/02 15:30
我最近也一直在研究饮食和运动 希望可以越来越好:)
42F：→ realme0420: 有这种疗程 涨姿势了 谢谢分享 114.35.122.219 02/02 16:31
43F：推 yuanbabe: 请问诊所医生费用 谢谢 111.71.64.99 02/02 16:59
44F：推 bandping: 不好意思，我想请问诊所医师及费用，谢 223.136.88.131 02/02 21:57
45F：→ bandping: 谢你:） 223.136.88.131 02/02 21:57
46F：推 hanabi333: 心动了,想请问诊所及费用,谢谢118.160.208.150 02/02 23:25
47F：推 abbiechu: 原po瘦下来很美耶继续加油 27.53.185.22 02/02 23:51
谢谢你 我会继续加油!
48F：推 chrisdddd: 我也想知道，谢谢原po 36.231.165.222 02/03 01:55
49F：推 lillianlin: 想问医生和费用～谢谢 223.137.222.64 02/03 15:25
50F：→ lillianlin: 想请问原PO做这个会痛吗？有什麽不适 223.137.222.64 02/03 15:27
我自己术後还好 就胃胀胀的和偶尔想打嗝
51F：→ lillianlin: 吗？真的让人好心动 223.137.222.64 02/03 15:27
52F：推 cherry210191: 恭喜～想请问医生跟费用，谢谢:) 59.126.17.3 02/03 17:33
有站内信了:)
※ 编辑: emma54287 (101.10.30.184 台湾), 02/03/2021 18:27:12
53F：推 lillianlin: 原PO本来是食量很大的人吗？不知道这 223.137.222.64 02/03 22:39
54F：→ lillianlin: 种方式对於食量本来就不是非常大的人 223.137.222.64 02/03 22:39
55F：→ lillianlin: 有没有效果？如果是代谢比较慢也会有 223.137.222.64 02/03 22:39
56F：→ lillianlin: 效吗？真的好心动但又怕对自己没效 223.137.222.64 02/03 22:40
57F：推 luckygrasspa: 求问诊所，医生跟价格！！！ 101.10.5.178 02/04 17:06
58F：→ luckygrasspa: 希望我也可以摆脱30年的游泳圈 101.10.5.178 02/04 17:06
59F：推 pop6324: 请问医生诊所、价位，谢谢～ 223.138.35.167 02/06 23:42
60F：推 TCbestSUP: 代谢比较慢应该打肝能健吧 49.216.182.222 02/07 10:47
61F：推 vegap: 很漂亮值得~想请问医师跟费用，谢谢 180.217.55.146 02/07 11:42
62F：推 katiehsu0417: 想问医生跟费用谢谢你 27.242.165.169 02/12 14:40
63F：推 k382214: 请问医生跟费用！恭喜你 39.8.42.177 02/12 18:36
64F：推 as0825: 想请问医师跟详细费用 感谢 49.216.30.217 02/12 21:30
65F：推 xxxevanxxx: 请问医师跟费用，谢谢您 36.227.145.36 02/12 23:19
66F：推 eting49: 想知道医生+医院 223.137.198.49 02/13 21:13
67F：推 jslayla: 问诊所、医师、价钱 49.216.20.29 02/14 21:41
68F：推 flwr49: 想知道医院+医师+费用，谢谢！ 42.72.169.128 02/17 00:24
69F：推 shomayshomay: 想知道医师+费用...谢谢116.241.206.241 02/24 22:37
70F：推 guozi5: 想知道医师+费用...谢谢 36.230.232.45 02/28 23:46
71F：推 kattylove: 想知道医师+费用，谢谢~ 42.74.75.76 03/14 16:49
72F：推 cccselly: 请问诊所和医生 115.43.137.235 03/19 22:02
73F：推 win103: 想知道医院+医师+费用，谢谢！ 180.217.151.82 03/21 01:08
74F：推 DreamKite: 想请问诊所医生和费用，谢谢版主 101.12.51.68 04/02 23:03
75F：推 ciao65: 想知道医师跟费用..谢谢 111.242.58.185 04/24 19:46
76F：推 DreamKite: 想知道医生和费用，谢谢！ 101.12.42.202 04/29 00:35
77F：推 evelyneliu: 想知道医生跟费用～ 49.216.60.7 06/14 03:08
78F：推 rurubyruru: 朋友在台中的康澄诊所（许医师）做， 42.76.194.127 07/06 10:02
79F：→ rurubyruru: 也超级成功！！！害我也好心动 42.76.194.127 07/06 10:03
80F：推 sedwjm: 楼上推荐的许医师我也去做了，食慾下降了 111.82.201.9 07/25 09:54
81F：→ sedwjm: 不少，真的不错。 111.82.201.9 07/25 09:54
82F：→ vivian82460: 想询问诊所医生与价格 49.216.137.40 08/04 00:26
83F：推 IamJin: 请问价格，谢谢 101.10.7.4 08/19 12:47
84F：推 gagagaga: 想问医生和价格，谢谢111.235.236.151 06/29 17:47