作者a23027908 (Queenie)
看板facelift
标题Re: [问题] 最明显的抽脂部位
时间Tue Dec 8 15:50:01 2020
a一下我自己
谢谢很多人能同理我的感受，但是还是想跟大家说明一下
很谢谢大家不希望我的钱留到海底
我也知道我很胖
能把自己的照片放上来也是需要勇气的
其实我也知道要减肥，但是真的没有办法了，各位你们知道所谓的缩胃或者是胃水球手术可以减肥的原理吗？
不过就是减少食量，而且我的BMI也不超过30
我现在早餐只喝牛奶.午晚餐都只有蛋白质跟蔬菜
出门带个秤，怕自己吃过头，还要忍受店家或是其他客人异样的眼光
http://i.imgur.com/cugtfEt.jpg
http://i.imgur.com/o5vYdEy.jpg
http://i.imgur.com/HglvJU0.jpg
http://i.imgur.com/RDhXZ2N.jpg
http://i.imgur.com/2NxIoUq.jpg
http://i.imgur.com/aIUK53a.jpg
这就是我每天再吃的东西
中医也调过了
你说我能怎麽办？
还有一周4次重训+3天有氧，甚麽Zumba combat我都试过，看我身边的阿姨都变瘦了，只有我还在原地
然後继续7点後不进食，无甜食的生活
我的饮食控制及运动比你们所谓的减肥更严格
但是我的状况连专业教练及营养师都束手无策（自费的医疗院所）
连营养师都退费给我叫我不用去了
我也不知道我还有哪里不够努力？
但是也只能维持体重无法减，我只是要体态好看
我也不求100分，只要60就好
难道胖女人想要有点改变错了吗？
为什麽要觉得是我不努力呢？
或是你们有更好的医美建议？？
※ 引述《a23027908 (Queenie)》之铭言：
: 大家好
: 想询问一下板上大家觉得抽哪个部位整体视觉效果看起来穿衣服最好看？
: 最近想去抽脂，下半身屁股跟大腿环抽，医师建议腰腹可以一起抽，但是我的上半身（手
: 臂跟虎背熊腰）也很明显的比较壮，导致穿衣服很不好看
: 但是预算有限，想问看看大家的建议
: 是下半身还是上半身抽完看起来最明显呢？？
: 谢谢大家
: http://i.imgur.com/Sco5c9n.jpg
: http://i.imgur.com/EUFSOpG.jpg
: http://i.imgur.com/nEu2R14.jpg
--
细心，可以让爱情长长久久。
贴心，可以让爱情甜甜蜜蜜。
用心，可以让爱历久弥新。
交心，可以让爱情温暖光亮。
真心，可以让爱情喜悦充实。
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1F：推 gocatsgo: 继续重训下去 一定会有成果 请问重训多 49.216.34.130 12/08 16:06
2F：→ gocatsgo: 久了呢 49.216.34.130 12/08 16:06
已经维持四年了，结果一样啊
3F：→ vvii3232: 拍拍...佩服你！然後视觉上手臂最有感，114.136.156.144 12/08 16:06
4F：→ vvii3232: 大腿小腹都好遮，手臂很难遮...114.136.156.144 12/08 16:10
5F：推 richway: 原po加油!真的辛苦了223.137.199.145 12/08 16:16
6F：推 bryant780417: 不用管别人 去抽吧 不会後悔的 223.140.85.151 12/08 16:32
谢谢你们~
7F：→ fennyshih: 缩胃可能比较好223.140.242.200 12/08 17:02
您可以先去了解缩胃的原理跟後遗症好吗？
8F：推 Urmila: 亲爱的，不是不够努力，抱抱~ 114.37.181.62 12/08 17:04
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 17:11:35
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 17:12:09
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 17:12:35
9F：推 gocatsgo: 因为抽脂 一次太多是有危险性的 101.10.86.208 12/08 17:23
10F：→ gocatsgo: 也许换个教练？ 101.10.86.208 12/08 17:24
我四年内，换了六个教练，还有一年是三个教练联合训练
11F：推 pooryuyin: 拍拍，看样子你的状况确实很棘手 59.126.84.186 12/08 18:51
12F：→ pooryuyin: 我遇过跟你一样顽固肥胖的，靠一天运动 59.126.84.186 12/08 18:51
13F：→ pooryuyin: 8HR 半年才瘦回正常人，他离职去运动 59.126.84.186 12/08 18:52
14F：→ pooryuyin: 但是我想太痛苦，但是给你参考一下 59.126.84.186 12/08 18:52
15F：→ pooryuyin: 分早、中、晚 3、3、2HR训练 59.126.84.186 12/08 18:53
16F：→ pooryuyin: 周休一日，运动员生活，饮食水煮 59.126.84.186 12/08 18:54
17F：→ pooryuyin: 这样子的生活才半年减掉30kg 59.126.84.186 12/08 18:54
18F：→ pooryuyin: 抽脂完好好休息努力恢复，加油！！ 59.126.84.186 12/08 18:55
可是如果一旦停止这样的运动，是不是就反弹了？
19F：推 xxx773: 早抽早享受～想做就去做吧辛苦了，随便说 118.167.10.60 12/08 19:10
20F：→ xxx773: 别人没努力的真的是用高人一等的眼神在看 118.167.10.60 12/08 19:11
21F：→ xxx773: 人 118.167.10.60 12/08 19:11
22F：推 areyouthere: 原po拍拍(T_T)...你很厉害了！我是慢 118.160.75.216 12/08 20:09
23F：→ areyouthere: 性肠溃疡+多囊，吃的是营养师配的少 118.160.75.216 12/08 20:09
24F：→ areyouthere: 量多餐(肠溃疡不能断食)，搭配运动也 118.160.75.216 12/08 20:10
25F：→ areyouthere: 是达到体重稳定而已。曾经看到自己多 118.160.75.216 12/08 20:10
26F：→ areyouthere: 囊发病前瘦瘦的旧照就沮丧爆哭，几年 118.160.75.216 12/08 20:10
27F：→ areyouthere: 过去慢慢接受也许余生就是要这样肉 118.160.75.216 12/08 20:10
28F：→ areyouthere: 肉的活着了～敬佩你过了4年还有瘦身 118.160.75.216 12/08 20:10
29F：→ areyouthere: 的斗志XD 118.160.75.216 12/08 20:10
http://i.imgur.com/su7bYh7.jpg
http://i.imgur.com/8zFRHRt.jpg
http://i.imgur.com/GJt0eNS.jpg
http://i.imgur.com/lRJ6EcI.jpg
我也是常常看旧照片看到哭
30F：推 Paradox: 天哪推推你的四年毅力...我不到四个月就 39.8.41.89 12/08 21:44
31F：→ Paradox: 很疲倦了QQ 39.8.41.89 12/08 21:44
32F：→ Paradox: 去抽吧！但要小心赘皮喔！ 39.8.41.89 12/08 21:44
谢谢你，我也有跟医师讨论到这部分，他会帮我处理好的~
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 23:09:09
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 23:09:49
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 23:10:21
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 23:10:59
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 23:11:44
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/08/2020 23:13:00
33F：推 Bourjois: 原po加油 我也是肉到很厌世 直接123.193.248.134 12/09 00:23
34F：→ Bourjois: 去抽了 管别人怎麽说123.193.248.134 12/09 00:23
35F：→ auspicious1: 你的身材如果要抽到有效果，怕有一 27.246.198.38 12/09 07:11
36F：→ auspicious1: 点危险。既然身材无法改变，建议就 27.246.198.38 12/09 07:11
37F：→ auspicious1: 把钱花在整型脸弄美一点（但不要听 27.246.198.38 12/09 07:11
38F：→ auspicious1: 信话术打一堆）。肉肉的也可以脸很 27.246.198.38 12/09 07:11
39F：→ auspicious1: 正，加油。 27.246.198.38 12/09 07:11
40F：推 angela0519: 拍拍你，你真的尽力了 要抽就抽吧～ 1.200.109.85 12/09 13:21
41F：推 kunniq: 我姐也跟你一样，而且她吃东西也是非常克 27.52.134.90 12/09 13:54
42F：→ kunniq: 制，我都怕她这样会吃不够…原po辛苦了 27.52.134.90 12/09 13:54
43F：推 gemilay: 辛苦你了 这毅力不容易 39.8.197.196 12/09 14:31
44F：推 crolya: 佩服你在饮食上的毅力，但你没淀粉是不行 1.164.244.52 12/09 14:37
我是照着营养师的菜单吃~
45F：推 carriechu: 拍拍加油 210.64.72.175 12/09 14:43
46F：→ CMXXX: 原PO要注意的是抽完脂後还是会胖喔 毕竟现 49.216.26.92 12/09 15:18
47F：→ CMXXX: 在无法解决掉你发胖的原因 而且会优先胖没 49.216.26.92 12/09 15:18
48F：→ CMXXX: 抽过的部分（例如内脏脂肪）对健康危害满大 49.216.26.92 12/09 15:18
49F：→ CMXXX: 的 要小心 我之前抽完因为视觉瘦没注意 体 49.216.26.92 12/09 15:18
50F：→ CMXXX: 脂标过35 影响到经期都不来 後来饮食控制+ 49.216.26.92 12/09 15:19
51F：→ CMXXX: 运动了4个月才正常 而且视觉比抽完更瘦 有 49.216.26.92 12/09 15:19
52F：→ CMXXX: 点觉得当初白花了20几万去抽... 49.216.26.92 12/09 15:19
53F：→ CMXXX: 我今後是打算继续现在的饮食计画一辈子啦 49.216.26.92 12/09 15:20
54F：→ CMXXX: 算健康又开心 49.216.26.92 12/09 15:20
这个我知道，我有做过功课，我会注意的~
55F：推 lovewinds007: 觉得是因为你吃太少了，基代不够... 49.216.230.107 12/09 17:05
我的基础代谢是1554唷~
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/09/2020 22:16:26
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/09/2020 22:16:54
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 12/09/2020 22:17:23
56F：推 oYOUCHANo: 你的基代是1554，才吃这样？ 42.148.180.103 12/10 09:15
然後还是胖啊~
※ 编辑: a23027908 (180.204.153.157 台湾), 12/10/2020 10:14:08
57F：推 pooryuyin: 回原PO，我不知道，後来离开那间健身房 59.126.84.186 12/10 12:07
58F：→ pooryuyin: 他说过因为瘦身，交到人生第一个女友 59.126.84.186 12/10 12:07
59F：→ pooryuyin: 瘦身下重本，因为年薪百万，离职半年 59.126.84.186 12/10 12:08
60F：→ pooryuyin: 还好是完全没副作用，算很值得 59.126.84.186 12/10 12:08
61F：推 kathy790407: 可以列一下你健身房教练的菜单吗 42.72.47.191 12/10 14:48
62F：→ kathy790407: 有练出肌肉来吗？ 或许是重训强度 42.72.47.191 12/10 14:48
63F：→ kathy790407: 很不够 42.72.47.191 12/10 14:48
64F：→ kathy790407: 我也是找教练练四年了 42.72.47.191 12/10 14:49
65F：→ kathy790407: 然後有在重训 就不要吃低於基代太多 42.72.47.191 12/10 14:50
66F：→ kathy790407: ，或许你应该找的是运动营养师，一 42.72.47.191 12/10 14:50
67F：→ kathy790407: 般的营养师对於长肌肉的知识是薄弱 42.72.47.191 12/10 14:50
68F：→ kathy790407: 的 42.72.47.191 12/10 14:50
69F：推 raki237: 看到牛奶，你会不会对某种食物慢性过敏 114.32.229.243 12/10 20:37
70F：→ raki237: 啊？你可以去检验，或是单纯戒蛋戒奶戒 114.32.229.243 12/10 20:37
71F：→ raki237: 麸质一阵子试试 114.32.229.243 12/10 20:37
72F：推 BearDora: 不知道什麽因素影响你瘦身之路，若是常 1.174.7.200 12/12 01:13
73F：→ BearDora: 见的妇科多囊间接造成的，可以去了解一 1.174.7.200 12/12 01:14
74F：→ BearDora: 下艺人小祯，她成功了。 1.174.7.200 12/12 01:14
75F：→ BearDora: 脸书社团“减醣好好”，里面很多激励人 1.174.7.200 12/12 01:16
76F：→ BearDora: 心的对照图、分享文、菜单。 1.174.7.200 12/12 01:16
77F：→ lustpp: 你很努力了 也过得很健康 101.12.22.30 12/12 17:44
78F：推 owo99: 早餐可以换成无糖豆浆，然後食物要有一些油 114.41.203.150 12/13 01:40
79F：→ owo99: 脂跟一点淀粉帮助代谢燃烧 114.41.203.150 12/13 01:40
80F：推 b14921447: 手臂跟背後吧 下半身可以试着穿宽裤或 163.16.20.171 12/14 10:13
81F：→ b14921447: 裤裙遮一下 再慢慢存钱处理剩下的部位 163.16.20.171 12/14 10:13
82F：→ b14921447: 身材肉肉的话 穿太合身服装就缺点尽显 163.16.20.171 12/14 10:14
83F：→ b14921447: 有空也可以多找找宽松剪裁显瘦的衣服 163.16.20.171 12/14 10:19
84F：推 hopeandl: 你很努力了!穿搭风格改一下就可以差很多 39.9.176.211 12/14 14:04
85F：推 deliciouscat: 想请问有去看内分泌的部份吗？ 111.82.183.31 12/14 14:14
86F：推 WI82: 你的淀粉似乎是过少了...220.128.118.139 12/16 02:15
87F：推 WI82: 如果营养师都没有放淀粉在菜单里，那她可能220.128.118.139 12/16 02:17
88F：→ WI82: 也是不太合格....220.128.118.139 12/16 02:17
89F：推 anmimo: 开出完全没碳水的菜单 这营养师有执照吗？ 42.72.204.55 12/16 10:57
90F：推 doris1219: 不能都不吃淀粉 身体反而更糟唷 至少吃 49.216.169.226 12/18 13:34
91F：推 akino911911: 老实说，你身为护理师不晓得体雕效果 150.116.41.43 12/22 23:24
92F：→ akino911911: 只是视觉局部的吗？版友阻止你是因 150.116.41.43 12/22 23:25
就因为我是护理师，我知道，所以我没有要求减重，我是要求看起来效果好一点...
93F：→ akino911911: 为以你体态来说体雕效果并不好，而一 150.116.41.43 12/22 23:25
94F：→ akino911911: 次手术也无法抽太多，加上复原期长， 150.116.41.43 12/22 23:25
95F：→ akino911911: 你无法运动的时间又会拉长，反而你 150.116.41.43 12/22 23:25
96F：→ akino911911: 的脂肪回往其他没抽脂的地方不断堆积 150.116.41.43 12/22 23:25
97F：→ akino911911: ，到最後你抽到无法再抽时脂肪就往你 150.116.41.43 12/22 23:25
98F：→ akino911911: 的内脏堆积，内脏脂肪医美无法解决 150.116.41.43 12/22 23:25
99F：→ akino911911: 还会让你肚子变超大，你现在问题是 150.116.41.43 12/22 23:25
100F：→ akino911911: 荷尔蒙原因生病了，减重效果不好，优 150.116.41.43 12/22 23:26
101F：→ akino911911: 先顺序应该是先积极治疗疾病+搭配减 150.116.41.43 12/22 23:26
102F：→ akino911911: 重(多囊的paper建议最有效的治疗就是 150.116.41.43 12/22 23:26
103F：→ akino911911: 控制胰岛素且减重!)，而且换一个营养 150.116.41.43 12/22 23:26
104F：→ akino911911: 师，都没碳水你重训心酸的，肌肉无法 150.116.41.43 12/22 23:26
105F：→ akino911911: 合成，版友不是泼你冷水，是怕你浪费 150.116.41.43 12/22 23:26
106F：→ akino911911: 钱 150.116.41.43 12/22 23:26
谢谢你们，但是你们不是我，你们不会懂
107F：推 airost: 推楼上a大！ 42.76.144.132 12/24 01:29
108F：推 jyuan1993: 感觉是多囊+胰岛素阻抗，可以去看糖尿 49.228.169.105 12/27 08:12
109F：→ jyuan1993: 病专科或妇科看医师要不要开metformin 49.228.169.105 12/27 08:12
110F：→ jyuan1993: 或其他药给你 49.228.169.105 12/27 08:12
我已经在看了...连医生都束手无策，我也再吃药，甚至打针
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 01/03/2021 21:11:34
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 01/03/2021 21:12:08
※ 编辑: a23027908 (180.176.233.176 台湾), 01/03/2021 21:13:00