转录自耳朵虫 详细图文版:http://ppt.cc/dhLW 里面有提到专业降噪耳塞 不知道有没有人买过?! 要去哪里买?! 效果好吗?! 之前去听表演真的会耳鸣... 所以想要在这次Armin Only之前买一副 ------------------------------------------------------------------------------ 耳鸣：每个DJ都得面对的现实问题 最近我看到自己脸书上的朋友出现耳鸣的症状，就想到很久之前看到的这篇文章 事实上，耳鸣的成因有很多，有时即使没有听力伤害，还是有可能因为其他理由造成耳鸣 （譬如感冒、病毒感染甚至中风） 不过对我们DJ来说，最常见的恐怕还是累积性听力伤害。 影响听力关键深埋在那小小耳蜗中的「毛细胞」 以目前的科技还没有办法让它们重生 一旦把它们搞坏，听力一辈子都毁了 所以，对於DJ或是各种声音表演工作者来说，保护听力真是一个切身的重要问题 本篇文章转译自DJ Tech Tools，作者是Ean Goldedn 大约在2007年，我在人生路上碰到一堵巨墙，这是所有创意工作者都不会想碰到的 想想看，你正要攀上事业颠峰，手边演出接不完，名声扶摇直上 而听觉这项生理障碍却有可能让你出轨，甚至了结你光明的未来 这是在我从事DJ工作10年以来，所面对最严峻的挑战 我在这篇文章记述了事件始末，希望大家能引以为监 耳鸣对无病的人来说，也许只是一个单字 但对於有此问题的人而言，耳鸣改变了他们的生命 大家应该都在经历很大声的演唱会或舞会以後，体验过在耳中萦绕不去的嗡嗡声 对於职业DJ来说，在表演结束後休息1-3个小时，才能够让让这种声音消失 很不幸的是，有些人无法摆脱这种声音。他们终其一生都得与这种持续不断的声音为伴 患者听到的声调有可能低到引不起注意，也有可能高到足以毁灭其事业 一般夜店平均音量在100分贝至115分贝 也有些舞厅会把音量放大到120分贝 根据美国劳工部职业健康安全管理局的建议 若工作场所的音量超过105分贝，则在内待超过一小时是不安全的，可能导致听觉伤害 一般DJ最常面临的问题是，用来监听的喇叭功率不足，所以得把它们开得很大声 这代表在中频和高频的声压都会很大，如果不做出防范措施就有可能造成问题 在2007年下半年，我的DJ事业达到颠峰，每周都有三四场演出，这一切都因耳鸣而停止 就我的个案来说，其实还算幸运，我的听觉问题只是时好时坏 有时在中午，高频杂音会渐渐跑进我脑中，就像有人在里面放了个迷你合成器 三分钟以後，那声音又会慢慢消失，但有种恐惧始终挥之不去 万一有天这声音停不下来，我该怎麽办？ 由於这份恐惧，也知道继续放歌会让状况变得更糟，我下决心改变生活，尽可能隔绝噪音 最後这个问题使我必需改变放歌的方式，婉拒大部分演出，并缩短放歌时间 剥夺你与生俱来的部分能力，是极度深沈的打击，你得花上好一段时间才能克服 还好，最後我的人生终於否极泰来 由於不再全职放歌，我开始用心经营这个网站 如今我能够藉由它帮助其他DJ 然而，对某些DJ来说，耳鸣可能代表着事业完全终结 因为DJ工作过度暴露於噪音下，有可能造成耳鸣 即使这种风险无法完全根绝，依旧有很多办法可让伤害显着降低 以下介绍各种降低噪音伤害的方式 1. 每次混音过程间降低监听音量 耳鸣的主要成因是超时暴露於噪音 若你每次混音时监听从头到尾都开得很大声，你的听力很快就会变差 於是你只好越开越大声，这种恶性循环是一条不归路 要终结恶性循环，最好的方法就是只要状况允许，就将监听音量关小 2. 不要赶场表演 在长时间表演以後，你的耳朵已经够累了，此时它们都很脆弱，它们需要时间恢复疲劳 把表演排成一场接一场，会让伤害累积，耳朵得不到机会好好从伤害中复原 3. 限制表演时间长度 我的耳朵受伤最严重的日子，大约是我常态连着表演3-6小时的时候 这种日子我过了一年，後来就出现严重後果了 就我个人经验，在使用耳道监听或是小心控制监听音量的状况下 一小时左右的表演几乎没有造成过任何伤害 但要是表演长达两小时，我就会感觉到影响了 大部分的DJ可能身不由己，没办法决定表演时间长度 但如果你的听力已经出问题，你可能就得考虑为了保全事业折衷一下了 4. 使用专业降噪耳塞 有没有办法能让听到的声音音质不变，只有音量下降呢？ 这种东西对DJ不是很完美吗？这种科技确实是存在的（虽然不完美） 有许多公司提供客制降噪耳塞产品，这些可替换式的耳塞能够有效降低音量 通常可供选择的降低量是5、10、15、20分贝 理论上，通过这些耳塞以後，所有频率的音量会平均降低，这耳塞不会影响你的听觉感受 若你的工作是调整场地声音的频率，这件事就非常重要。 实际上，我发现通过耳塞的声音还是不太自然，若要使用这种耳塞，DJ可能还得多习惯它 不过，我现在已经无法相信自己的耳朵了，而我的混音现在也受这个问题影响 对其他DJ而言即使戴上耳塞，也可以毫不受影响的进行混音 他们认为当他们不放歌，只是想在舞厅里打发时间时，这些耳塞很完美 在舞厅很容易造成听力伤害，即使你只是个消费者，花钱买降噪隔音耳塞绝对是个好投资 以下列出两个相关产品： 1. 非客制（约新台币300-900元）http://ppt.cc/EKiJ 2. 客制「音乐家专用耳塞」（新台币3000元）http://ppt.cc/xAGr 我们建议您该立刻添购一副非客制耳塞 购买客制专业降噪耳塞是种投资，许多专业乐手发誓这是保护听力的最佳途径 许多声音工程专业人士也会使用它们，这些耳塞通常能降低30-50分贝 5. 改用耳道监听 耳道监听是我个人的解决之道，也是其他许多现代音乐家的选择 耳道监听可以将外界噪音隔绝，制造出低噪音的环境，混音过程的细节都能在此完美呈现 要是耳道监听那麽完美，怎麽用的人还那麽少？原因是耳道监听有以下问题： (a) 耳道监听无法忠实反应会场音效 所以在你耳内监听完美的声音，也许在会场听来很恐怖 (b) 耳道监听得两耳同时戴上才能完美 对於习惯手动对拍的DJ来说，这样就没办法进行传统的单边监听对拍 (c) 耳道监听不符传统DJ戴大耳机的标志形象 看起来像边听iPod边放歌，感觉不太专业 (d) 很多DJ感觉使用耳道监听会自绝於人群 并且降低了会场喇叭刺激大脑而产生的兴奋感 换言之，使用耳道监听以後，少了大喇叭与手指的连动感，会让情感投入比较困难 (e) 对於要表现大量音效与擦盘的控制器表演家而言 由於耳道控制中听来感觉完美的效果播放到喇叭时通常会变得太过头 因此有可能误导他们而影响表现 在几年努力以後，我又开始表演了（一个月几次） 我使用耳道监听，一次表演一小时，而且与监听喇叭保持距离以策安全 在我严厉实践护耳之道几年後，病情大有改善，我已经不再感受到先前的症状了 有时在放过很硬的夜间表演後，确实会感到不太舒服，但耳鸣和头晕都已经不再发生 我学到的教训：你的耳朵可以从短暂伤害中自癒，但若它们真的坏了，它们就永远坏了 所以在太迟之前，请开始养成良好的DJ习惯吧 --

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