2024/05/07 中时新闻网 郭冀铭 摄护腺肥大是年长男性常见病症，根据统计，50岁以上男性约50％有此问题，且年纪越大 、比例越高。对此，泌尿科医师高铭鸿提供简单自我检测，来判断是否有摄护腺肥大的情 况，若一旦发现排尿习惯异常，如尿流细小、尿不乾净，或夜间排尿次数增多、尿急和尿 频等，应尽快就医检查。 医师高铭鸿在个人粉专及网站撰文表示，摄护腺位於男性膀胱底下，介於肛门与阴囊之间 ，主要工作是制造摄护腺液，此种液体会混合精子来形成精液。而尿道从摄护腺中间穿过 ，因此，摄护腺的大小和健康状况会影响到尿流。 高铭鸿接着说，摄护腺会随着年龄增加而变大，也就是所谓的摄护腺肥大，其可能会压迫 尿道造成排尿问题；而摄护腺发炎，会引起疼痛和排尿困难；至於摄护腺癌，则是较严重 的疾病，初期可能没什麽症状，但随着病情进展，可能会出现排尿困难、血尿或骨头疼痛 等问题，早期发现和治疗对於预後至关重要。 该如何知道是否患有摄护腺肥大的情况？高铭鸿指出，可透过观察自身的排尿状况、相关 症状来进行判断，并提供以下3招： 1、观察排尿习惯：留意是否有尿流细小、尿流断断续续、排尿困难，或排尿後感觉膀胱 未完全清空的情况，这些都可能是摄护腺肥大的迹象。 2、夜间排尿次数：若发现夜晚睡觉时需起床解尿次数明显增多，这也可能是摄护腺肥大 的一个警讯，正常情况下，大多数人夜间不需要或只需起床一次。 3、尿急和尿频：若常感到尿急，即突然感到非常需要排尿，且每天解尿次数比平常多， 这也可能是摄护腺肥大的症状。尤其当这种情况已严重影响日常生活，例如工作或外出时 感到不便。 谈及保养摄护腺的方法，高铭鸿强调，务必要调整饮食和生活方式，该多吃蔬果、少吃油 腻和辛辣的食物，保持规律的运动，避免菸酒与久坐。 此外，高铭鸿提醒，随着年龄增长，定期进行摄护腺健康检查变得很重要，尤其是对於50 岁以上的男性。透过体检可以及早发现摄护腺问题，及时治疗。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20240507001622-260418?chdtv -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

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