庆102岁生日！唐爷爷洗肾长达20年 名医分享护肾7大撇步 2024-03-18 19:56 联合报／ 记者 邹尚谦 ／台北即时报导 今年高龄102岁的唐爷爷是在台北长庚医院洗肾长达20年的患者，今年与长庚医疗团队一 同庆生。台北长庚医院透析室主任张智翔表示，90岁以上的洗肾患者相当少见，而唐先生 总是相当正面积极，能带给其他肾友鼓励，也藉此提供7项生活建议给肾友，增进肾友的 健康与生活品质。 唐爷爷今年3月6日在长庚医院的邀请下，与家人来到台北长庚医院庆生，台北长庚医院副 院长罗良明、透析室主任张智翔，及长期照顾他的医护团队，都一起参加这场难能可贵的 庆生会。 张智翔表示，唐先生自2005年起便在台北长庚医院接受血液透析治疗，病人总是用正面积 极的心态，克服每一次透析，并且在透析照护团队悉心照护下，保持了良好的营养状态， 更拥有稳定的心情和乐观的生活态度，其家人的陪伴也给了他很大的信心及鼓励。 「90岁以上高龄透析长者，可以活到百岁非常难得。」张智翔说，唐先生的个案展现了在 优质的医疗照护下，即使面对慢性疾病，生活品质和透析治疗一样可以共存。唐先生的乐 观精神和坚强毅力，为其他肾友带来正面的意义，也给医疗照护团队无比的激励与肯定。 张智翔指出，肾功能主要为藉着尿液排出水分、毒素、进行酸硷及电解质平衡，成年後随 着年纪增长，肾丝球过滤率每年下降一，随着年纪增长，肾功能缓慢下降，一旦患有高血 压、糖尿病、痛风等其他疾病，加上不良用药习惯，可能导致慢性肾病。 目前全台约有11%民众患有慢性肾病、其中超过9万人接受透析治疗，盛行率为全球之冠。 而每年三月的第二个星期四是「世界肾脏日」，张智翔提供7大生活建议给肾友参考，增 进健康与生活品质： 第一、按时接受透析至关重要：定期透析能帮助清除体内积累的废物和多余的水分，是维 持肾友生命的基础。 第二、控制体重和血压相当重要：维持适当的饮食和运动，避免过多的钾、磷和钠摄入， 并保持稳定的体重和血压，对於预防心血管疾病和其他相关并发症都很重要。 第三、保持瘻管畅通及清洁：瘻管是第二条生命线，因为瘻管是透析过程中血液进出体内 的通道，必须保持畅通及清洁，及时处理狭窄，减少感染和其他并发症。 第四、正确服用药物：能助控制血压、维持钙磷平衡，减少心血管并发症。 第五、预防受到感染：因为肾友的免疫系统可能会比一般人更脆弱，勤洗手及配戴口罩， 定期接受疫苗，注意下肢是否受伤，是防范感染的关键。 第六、预防跌倒：家中应该移除可能导致跌倒的障碍物，并确保足够的照明来预防跌倒。 第七、充足规律的睡眠、维持快乐心情：对於维持身体和心理健康都是必需的，它有助於 减少压力，对於肾友来说是一个强有力的支持。 张智翔说，由於慢性肾脏病初期没有明显症状，因此疾病的早期检测及预防是相当重要的 课题，并且从血糖血压到饮食生活调控，协助患者延缓肾脏病恶化。若透析治疗无法避免 ，则期望藉由唐先生的故事，给其他病人鼓励，让他们也勇於面对疾病，积极治疗，人生 一样可以活出美好。 https://udn.com/news/story/7266/7839568 -- 鲁冰(Gayle Rubin)首创 "(买卖)交易女人" (traffic in women)一词。〈交易女人：性的 「政治经济学」〉；请看《女性主义经典》一书，页167。(有女儿的爸爸妈妈最好看一下!) 交易女人: 女人(像奴隶)被卖到夫家 夫家供她吃/穿/住 变成夫家人力 失去部分人身自由 本来是公主->伪装穷"灰姑娘"取/用/住公婆->被夫家"监禁"+过"养女般"生活->超级大白目! 拿聘金: 古代陋习，男方<买女人>来养，得到<女方人力>。(女人婚後"不怎麽"孝顺娘家!) 推荐好书:《黑羊效应：心理医师带你走出无所不在的霸凌现象》 作者: 陈俊钦精神科医师 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 61.230.58.13 (台湾) ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/elderly/M.1710924775.A.CA7.html