吾尔开希楼梯跌落》跌倒成老人伤亡杀手！ 医列5危险因子要留意 2024/02/18 12:09 叶立斌／核稿编辑 〔健康频道／综合报导〕六四学运领袖、民运人士吾尔开希上个月突与朋友们失去联系， 昨（17日）下午民进党立委王定宇在脸书透露，他不慎从楼梯跌落，导致颅内出血、昏迷 指数3，入住加护病房治疗，目前已抢救回来，但仍需持续复健。复健科医师吴易澄表示 ，导致跌倒的危险因子，包括身体因素、过去病史、身体缺陷、环境危害问题，或是可能 增加跌倒风险的药物，如降血糖药、心脏药物等，但也提醒，应先与开立医师讨论，药物 仍有其必需性，适量可控制疾病，不建议自行调药。 桃园联新运医中心医师吴易澄在脸书专页「吴易澄医师-运动医学 复健医学」发文指出， 根据美国疾病管制中心（CDC）研究统计，随着老年人口的增长，跌倒和跌倒受伤的数量 增加，过去10年跌倒死亡率增加了约30％。美国每年约有3600万名老年人跌倒，导致超过 3万2000人死亡，所有65岁及以上的老年人都有跌倒的风险。 吴易澄更说，跌倒和机车碰撞是老年人受伤和受伤死亡的2个主因；每5次跌倒就有1次会 造成伤害，例如骨折或头部受伤；超过95％的髋部骨折是由跌倒引起，通常是侧向跌倒； 女性比男性更容易跌倒，占所有髋部骨折的4分之3。 身体因素、药物影响皆是致跌倒因素 吴易澄表示，导致跌倒的危险因子有很多，像是身体因素，如年龄较大（特别是75岁）、白种人、足不出户的状态，一个人生活；过去病史，如使用拐杖或助行器、以前 常跌倒、急性疾病，如感冒、骨折、感染等。慢性疾病尤其是神经肌肉疾病，或者多重药 物治疗，尤其是使用4种或以上。 吴易澄接着说，还有身体缺陷，如认知障碍、失智症、视力下降、从椅子上站起来有困难 、足部疼痛或其他问题、神经系统退化、听力下降等；或环境危害问题；及可能增加跌倒 风险的药物，如镇静催眠和抗焦虑药物（尤其是长效型BZD药物）、三环抗忧郁药、镇静 剂、部分降血压药、心脏药物、皮质类固醇、非类固醇抗发炎药、抗胆硷药、降血糖药、 影响平衡的药物，以上都有可能。 定期做轻度有氧运动维持身体稳定性 新北板桥原力复健诊所主治医师王竣平在脸书专页「疼痛科＆复健科-王竣平 专科医师」 发文分享预防长者跌倒诀窍：像是使用拐杖等辅助工具、维持良好照明、安装扶手，（如 扶手椅、楼梯扶手或浴室扶手）、在浴室和厨房等易滑倒的地方铺防滑地垫，减少摔倒的 风险，此外，也建议民众，定期做轻度有氧运动，如散步、游泳，可增加肌肉力量、提高 平衡感和协调性，有助於维持身体稳定性。 https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4582041 -- 双姓vs单姓，思考模式，不一样! 语言影响我们思维方式! 语言如何影响我们的思维 How language shapes the way we think [可调中文字幕] https://tinyurl.com/yyxe6mnn 小孩《双姓》! 女人有〈安全感〉! 男人"没凹"女人! 女人也不会"特别"想凹/管男人的钱! [英国] 你贵姓？双姓！我姓爸爸也姓妈妈 2002/08/14 https://reurl.cc/b9Dr1d [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ https://reurl.cc/kXreoq 《双姓名字》 龙应台 高金素梅 柳林玮医师 李陶陶(陶子女儿) 孔刘 --

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