92岁张忠谋如何养生？他自曝50岁开始做这件事 2023/10/14 中时新闻网 于川 、 吴美观 、中时、 陈育贤 台积电创办人张忠谋今（14）日偕同夫人张淑芬参与台积电运动会，在活动开场前，张忠 谋与董事长刘德音、总裁魏哲家一同绕场，并向全体员工挥手，看来精气神十足。92岁张 忠谋随後在致词中透露，自己50岁突然警觉，如果再不运动，年纪愈大健康会走下坡，因 此他在50岁之後，养成每个礼拜至少运动4天，从20年前开始则改为每天运动，这个习惯 一直持续至今。 张忠谋表示，运动会跟台积精神有关，第一运动会鼓励大家经常做运动，这个现在已经没 有什麽疑问，自己在24岁就开始忙於工作，完全没有做任何运动，直到他50岁突然警觉， 现在还不运动的话，将来年纪越大，健康会越不行，因此50岁以後，他养成每个礼拜至少 运动4天以上，最近10年、20年则是每天运动，这个运动习惯对他50岁以後的健康有很大 帮助。 张忠谋说，「自己到现在还是很健康的人，因为没有健康，就不能为你爱的台积做什麽事 情。」 而运动会的第二个价值，张忠谋解释，运动会代表运动员精神，比赛赢了不要太骄傲，太 骄傲下次就被人家干掉，输了不要太失望，因为还有下次比赛。他提醒在场员工，保持平 常心，胜不骄，输了不失望，长期赢的机会才会变得比较大。 至於运动会第三个表达的精神价值就是合作，张忠谋称，开场的表演就是合作的表现，不 是个人的表演，而是团队的展现。他说道，「接力赛是自己最喜欢的运动，这完全是一个 合作的表现，不是只有一个人、两个人就行，而是要大家团结在一起。」 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20231014001381-260410?chdtv -- 现代女人: 可常回娘家(可100%孝顺娘家) 古代/传统媳妇: 很少回娘家(不怎孝顺娘家) 现代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/传统媳妇: 拿聘金 (被嫁[卖]到夫家？) 现代女人: 有人１００% <没靠夫家>养 古代/传统媳妇: <婚後> 取/用/住公婆家资源 现代女人: 有存款 有经济能力 买车 买房 古代/传统媳妇: 现代女人: 小孩双姓 (如 脸书祖克伯夫妻) 古代/传统媳妇: 小孩大部份从父姓 [大陆] 80後独生夫妻为後代取「双姓」渐流行 2011/4/17 https://reurl.cc/8j0xlb --

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