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标题[新闻] 飘老人味3大原因曝光! 这些食物要注意
时间Tue Jun 20 15:32:51 2023
飘老人味3大原因曝光! 医揭7招解决:这些食物要注意
2023/06/20 中时新闻网 郭冀铭
所谓老人味是指随着年纪增长,身体所散发的特殊味道,但为何会有此现象发生呢?泌尿
科医师顾芳瑜表示,除了年龄因素外,包括排尿困扰、洗澡频率降低等,都可能加重身体
异味。他并分享7招解决老人味问题,包括治疗排尿困难、处理包皮问题、改善卫生习惯
、选择合适衣物、注意食物、水分摄取及使用适当卫生产品等。其中,饮食方面除了要均
衡外,辛辣、刺激性或肉类食物避免食用过多。
医师顾芳瑜在脸书粉专及个人网站发文指出,老人味产生,基本与年龄增长有关,由於皮
肤老化後皮脂腺分泌物中的Omega-7含量增加,同时皮肤衰老後的抗氧化能力下降,导致
这些脂肪酸容易被氧化,并分解成2-壬烯醛,从而加重身体异味,尤其好发在40岁後族群
身上。
除此,排尿困扰也可能是造成老人味的原因之一,顾芳瑜表示,许多中年人开始面临摄护
腺肥大或更年期等问题,可能出现漏尿、解尿不乾净或尿失禁等情况,进一步造成身体散
发出特殊气味。
另外,顾芳瑜说,也可能是随着年纪增长,洗澡变得不便,加上担心地板湿滑有跌倒风险
,因此有些人会选择2~3天洗一次澡,从而造成体味变浓。
针对老人味问题,顾芳瑜表示,其实可以从生理面以及生活面来着手。他列举包括,治疗
排尿困扰、年轻时处理包皮问题、改善卫生习惯、选择透气性良好衣物、避免吃过多辛辣
或刺激性及肉类食物、增加水分摄取及使用适当卫生产品等方法,都对解决老人味问题有
所帮助。
顾芳瑜提醒,老人味可能会导致社交或行为上的困扰与不便,甚至有些长辈会因此不愿意
出门远行,进而造成忧郁。因此,当身边有长辈发生类似情况时,建议可至皮肤科或泌尿
科寻求专业治疗建议,加上积极改善个人卫生习惯,就能进一步减少老人味产生。
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230620003558-260418?chdtv
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