2023/04/16 中时新闻网 吴长谕 人每天都要上厕所，不慎养成错误习惯，恐导致严重後果。泌尿科医师戴定恩提醒，常见 6种错误解尿习惯，姿势若是不正确，可能造成尿失禁问题，长期下来还会造成身体损伤 。 戴定恩医师在脸书发文指出，曾有病患因无法控制小便流量和时间，造成生活起居感到不 便，其实不管男生或女生，尿尿姿势长期不正确，累积下来会导致骨盆底肌从紧绷变得松 弛，增加尿失禁的机率。 戴定恩分享6种错误解尿习惯，包括半蹲尿尿、马桶上蹲着尿、踮脚尖解尿、脚悬空解尿 、太用力尿尿、中断解尿，不正常的排尿，除了姿势影响外，像是憋尿、过度用力等等， 都会对身体造成伤害，平常一定要注意排尿方式，避免造成身体的损伤。 此外，排尿频率也是一大重点，肾脏科医师洪永祥提醒，膀胱通常200毫升就有尿意，尿 液储存超过400毫升就被定义是「憋尿」，假如每次都只排出200毫升以下，就是「频尿」 。长期憋尿会让膀胱处在极度膨胀状况，让膀胱缺氧、血液循环变差、尿液逆流、神经功 能失调，严重甚至有生命危险。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230416003607-263301?chdtv -- 男女都应该好好孝顺自己父母! 但 怎会有人叫别人辛苦生养的女儿 孝顺自己? (脸在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] 照顾年迈爸妈 〈女儿〉多过儿、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb [新闻] 富达调查：7成台湾女性自认经济独立 https://reurl.cc/akga0Y [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! --

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