※ [本文转录自 regimen 看板 #1aEI7Ovq ] 不是运动！最新研究：1方式最多可增20％寿命 2023/04/13 中时新闻网 施春美 如何延长寿命是医学与科学界关注的议题，一项新研究指出，生命越老化，DNA的转录速 度就越快，也伴随着越高的错误率，导致癌症等疾病，从而缩短寿命，而限制热量，即减 少进食量，可降低转录速度，最多可让生物的寿命增加10～20%。 肾脏科医师王介立在其脸书上分享一篇本月12日刊载於《自然》（Nature）的研究并表示 ，科学家近期又解出一个影响生命老化的因子，「生命越老化，DNA的转录速度就越快， 而DNA的转录速度会影响寿命的长短。」 他说明，研究人员分析线虫、果蝇、小鼠、大鼠及人类这5种生物，当其年龄越大，DNA的 转录速度越快，而越快的转录速度，也伴随着越高的错误率。这是因为DNA转录的精确度 偏低，因此DNA转录速度越快，越容易出错，从而导致疾病，甚至癌症，而缩短生物的寿 命。 王介立表示，过去研究已知，限制热量与抑制胰岛素讯号路径，可延缓老化，但是，光是 证明能让DNA转录速度变慢仍然不够，研究团队更进一步证实了，经过操控，这些生物的 寿命也增加了10~20%。 此外，复健科医师王思恒上月也曾於其脸书表示，今年一项刊登於期刊《自然老化》（ Nature Aging）的研究发现，热量限制也能减缓人类老化速度，该研究是针对220位成年 人进行为期2年的热量限制实验，将参与者分为热量限制组与非热量限制组，被限制热量 者每天只摄取所需热量的88%，为期2年後，老化速度减缓2~3%。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230413004280-260418 -- <岳父母>比公婆有１００倍资格要求自己女儿孝顺!!! 请公婆要求<不/孝女大小姑>孝顺!!! [心得] 认识"男权社会"产物:〈婆婆女沙猪〉 https://tinyurl.com/u2clb3v [新闻] 误会大了！催生金句「无後为大」竟与生子无关 https://tinyurl.com/y696zpx4 [新闻] 荷兰的孩子到底跟谁姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4 [新闻] 除夕夜不想回婆家怎麽办 吕秋远一句突破盲点 https://tinyurl.com/y7jvvd6m 媳妇在婆家过除夕: 性别歧视/男权沙猪！ 婆媳: <男权/服务男方>沙猪文化 压榨女方!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1681465816.A.E74.html ※ 编辑: sony577 (61.230.33.242 台湾), 04/14/2023 17:50:47