陈美云滑倒骤逝 专家提「防跌5大重点」：少穿这种鞋 2023/03/05 中时新闻网 施春美 台湾歌仔戏国宝陈美云於4日晚间因不慎滑倒而逝世，享寿72岁。此次陈美云的意外也让 民众关注长者预防跌倒的重要性，国健署提出5大预防方法，包括注意周遭环境安全、穿 着合身服装等，并特别提醒长者，平常避免穿拖鞋运动，以防跌倒。 国健署表示，根据2017年「国民健康访问调查」结果显示，65岁以上老人自述过去一年曾 跌倒比率为15.5%，即每6个人就有1个曾跌倒，分析跌倒原因包括身体功能下降、疾病、 药物、穿着与环境等相关因子。 国健署提出预防长者跌倒的5方法： 1. 注意周遭环境安全：包含照明、加装浴厕扶手、地面不湿滑、路面平坦等。 2. 穿着合身服装及鞋子，避免穿着拖鞋。 3. 选择合适的辅具：拐杖、助行器、正确度数的老花眼镜等辅具使用。 4. 日常可在家做肌力与平衡训练运动，注意饮食营养均衡。 5. 可请医生协助评估用药安全，避免药物交互作用增加跌倒的风险。 有关请医师评估用药安全，国健署表示，有研究发现部分药物会增加长者的跌伤风险，例 如精神病药物、胰岛素、麻醉止痛药等，且使用多种药物可能增加副作用，例如平衡失控 或晕眩等，因此建议请医师评估用药，避免药物交互作用，增加跌倒风险。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230305002237-260418?chdtv -- <岳父母>比公婆有１００倍资格要求自己女儿孝顺!!! 请公婆要求<不/孝女大小姑>孝顺!!! [心得] 认识"男权社会"产物:〈婆婆女沙猪〉 https://tinyurl.com/u2clb3v [新闻] 误会大了！催生金句「无後为大」竟与生子无关 https://tinyurl.com/y696zpx4 [新闻] 荷兰的孩子到底跟谁姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4 [新闻] 除夕夜不想回婆家怎麽办 吕秋远一句突破盲点 https://tinyurl.com/y7jvvd6m 媳妇在婆家过除夕: 性别歧视/男权沙猪！ 婆媳: <男权/服务男方>沙猪文化 压榨女方!!! --

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