作者siberianiz (西西伯)
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标题[问题] 豌豆蛋白粉跟一般蛋白粉有甚麽不一样？
时间Fri Jul 15 17:49:24 2022
最近想让我阿嬷喝喝看蛋白粉补充一下营养，因为老人家常吃素，没甚麽在吃肉，
年纪大了很怕她太瘦也容易跌倒。
结果只是上网搜寻了一下，之後就被一堆广告打到@@……
有一个牌子强调用的是豌豆，请问大家有听过吗？豌豆蛋白粉跟一般蛋白粉有甚麽
不一样啊？
家里长辈有喝过的拜托也请分享一下，谢谢！
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1F：推 q347: 你应该是说碗豆蛋白VS大豆蛋白吧? 就是非基因转殖VS转职07/15 18:44
2F：推 q347: 其他里面胺基酸成分也不同 故事也不太依样07/15 18:44
大大感觉很专业
3F：→ ianzaro: 一般蛋白粉你是说乳清蛋白吗？还是大豆蛋白？07/19 01:53
我是想知道大豆蛋白粉跟豌豆蛋白粉差在哪里？
4F：推 torr: 我阿公喝大豆蛋白粉容易胀气@@07/19 03:54
5F：推 huskymilk: 家里长辈是去娘家官网买的豌豆蛋白粉还不错，有两种口07/19 19:41
6F：→ huskymilk: 味可以选07/19 19:41
听起来好像不错
※ 编辑: siberianiz (27.242.10.9 台湾), 07/19/2022 21:53:10
7F：推 tinaum: 老人家吃素真的要多补充蛋白质，营养不够的话也很容易骨07/19 21:59
8F：→ tinaum: 质疏松喔07/19 21:59
9F：→ huskymilk: 它们的豌豆蛋白粉有拿到专利认证，品质应该还行，家里 07/19 22:33
10F：→ huskymilk: 长辈也喝得还蛮习惯的07/19 22:33
有专利认证这点真的蛮让人放心的
11F：推 Bella25: i大 长辈吃素的话应该要选植物性蛋白，例如大豆蛋白或豌07/22 02:25
12F：→ Bella25: 豆蛋白07/22 02:25
13F：推 rurumi3310: 喝蛋白粉补充蛋白质是蛮方便的07/22 02:38
14F：→ EarlEco: TO大 喝豌豆蛋白粉试试看，应该比较不会胀气07/23 03:43
15F：→ Kempner: H大 我阿嬷也有喝这个牌子，有综合坚果和枸杞银耳两种口07/23 04:07
16F：→ Kempner: 味，可以交换着喝，她都蛮喜欢的07/23 04:08
综合坚果有甚麽不一样吗？
17F：推 tim20082010: 楼上 O'hub那个吗?Momo好像也有在卖07/23 10:11
18F：推 Hertner: 运动还是蛮重要的，先吃一些营养的让阿嬷不要那麽瘦，之 07/23 21:47
19F：→ Hertner: 後除了补充蛋白质，还是要固定有运动才会长肌肉07/23 21:47
20F：→ edward4904: 每天想要煮甚麽吃也是麻烦07/23 22:50
21F：→ hirohero: 听说喝豌豆蛋白粉也比较不容易过敏07/24 13:10
22F：推 arden30610: 楼楼上 对阿而且也不知道要吃多少才够，直接一天喝一07/24 20:22
23F：→ arden30610: 包这样比较快07/24 20:22
24F：→ ajkhgdddb0: 娘家严选那个牌子我也觉得不错，有加膳食纤维和益生 07/25 02:51
25F：→ ajkhgdddb0: 菌，家里的长辈也有在喝07/25 02:51
谢谢大家推荐，好像蛮多人在喝这个牌子耶，但还是想要再多了解一点豌豆蛋白跟大豆蛋
白到底有甚麽不一样XD
※ 编辑: siberianiz (27.242.10.9 台湾), 07/25/2022 03:30:58
26F：推 ssd15c: 我看家里长辈喝豌豆蛋白粉，感觉比较不会消化不良，如果容 07/25 21:47
27F：→ ssd15c: 易肠胃不适的人可以考虑 07/25 21:47
我阿嬷的肠胃也不太好，那真的可以来喝一下豌豆蛋白粉看看
28F：推 ericdino710: 推豌豆蛋白粉比较好吸收 07/25 23:06
29F：→ ass920217: 原PO可以跟你阿嬷一起喝阿，提早预防肌力不足XD07/26 18:42
可是我没在吃素...这样也会容易缺乏蛋白质吗XD
※ 编辑: siberianiz (2.58.242.54 台湾), 07/27/2022 01:10:54
30F：推 csp7382: 吃素也容易缺铁喔 07/27 03:02
31F：→ ragrance: 蛋白质不够的话很容易会少肌、落发、暴躁、免疫力不足， 07/27 04:16
32F：→ ragrance: 你有这些症状吗？07/27 04:16
好像是有点暴躁...XDDDD，话说补充蛋白质可以加强免疫力还不错耶
33F：→ ass920217: 三餐没好好吃或者常常外食、偏食的话，甚麽都很容易缺X 07/28 02:04
34F：→ ass920217: D07/28 02:04
35F：→ Kempner: aj大 有加膳食纤维和益生菌可以促进顺畅的是枸杞银耳那07/28 02:12
36F：→ Kempner: 个口味 07/28 02:12
※ 编辑: siberianiz (27.242.10.9 台湾), 07/28/2022 02:18:33
→ Kempner:
综合坚果记得没错的话是可以促进代谢 07/28 08:59
37F：→ ajkhgdddb0: K大很熟欸XD，莫非娘家就是你家... 07/28 20:37
※ 编辑: siberianiz (27.242.10.9 台湾), 07/28/2022 20:40:57
38F：→ Kempner: 不敢不敢，a大别误会，小弟只是帮推好物，希望大家的长 07/28 21:00
39F：→ Kempner: 辈都能呷百二阿07/28 21:00
※ 编辑: siberianiz (27.242.10.9 台湾), 07/28/2022 21:01:54
40F：推 Thermall: 听说豌豆蛋白对身体比较好 07/28 21:53
41F：→ dhabc: 豌豆蛋白含有丰富的维生素E 07/29 01:52
42F：→ crazymax: 身体好比较重要啦XD07/29 02:16
43F：→ dd6ootw: 大豆蛋白好像会有植物雌激素 07/29 15:01
44F：→ claude921: 如果有乳糖不耐症的话，这两种都可以喝喔07/29 17:01
45F：推 cheeja: 家里长辈对牛奶、大豆过敏，所以也都是喝豌豆蛋白粉07/30 21:31
46F：→ dhabc: 话说我阿嬷也有在喝娘家严选的豌豆蛋白粉07/30 21:55
47F：推 Dasiqwai: 原剖阿嬷吃全素吗？ 07/30 22:09
48F：→ Dasiqwai: 我阿嬷奶素，我会弄有奶类/起司、豆腐/豆浆之类的东西 07/30 22:09
49F：→ Dasiqwai: 给她吃 07/30 22:09
50F：→ Dasiqwai: 她早餐会偷懒随便吃，所以我会买糖尿病适用的优蛋白饮07/30 22:12
51F：→ Dasiqwai: 品给她喝（血糖刚好及格，还不到糖尿病程度），很多大 07/30 22:12
52F：→ Dasiqwai: 厂牌都有做07/30 22:12
53F：→ Hertner: 我也想推一下娘家严选的豌豆蛋白粉，补充蛋白质之外，长 07/30 22:46
54F：→ Hertner: 辈本来有便秘的烦恼，喝了之後就很顺畅 07/30 22:47
想问大家，甚麽时候泡蛋白粉来喝比较好啊?
55F：推 tdjjhddd: 下午小饿的时候当点心刚好07/30 23:01
这样晚上不会吃不下饭喔？
56F：推 disippp7: 不会阿，娘家严选泡一包200cc份量还蛮刚好的07/30 23:36
57F：→ fdkksoop: 一般都运动之後喝吧? 07/30 23:59
58F：推 dodo0564: 我家阿公喜欢趴趴走，常去爬山、打太极拳甚麽的，回来也 07/31 01:38
59F：→ dodo0564: 会肚子饿就会喝07/31 01:38
60F：→ lappa77w: 大家的长辈都有在喝蛋白粉喔？还以为蛋白粉是有在健身 07/31 03:39
61F：→ lappa77w: 的人喝的@@ 07/31 03:39
因为我们家长辈吃素，所以想说让她喝蛋白粉补充蛋白质
62F：推 duhaas20: 楼上 没有在健身也可以喝阿，我不是长辈我也有在喝XD 07/31 04:48
63F：→ duhaas20: 平常上班太忙都随便吃，喝一下蛋白粉补充一下蛋白质 07/31 04:48
64F：推 dmmmnnn0: 推O'hub的豌豆蛋白，我是在momo买的，真的很方便 07/31 13:51
65F：→ nikexpaL: 喝不习惯一般牌子的豌豆蛋白07/31 14:11
66F：推 dmmmnnn0: 口味真的看个人，我也是喝过蛮多牌子喝到O'hub才固定喝 07/31 17:37
67F：→ dmmmnnn0: 他们家 07/31 17:37
※ 编辑: siberianiz (39.9.107.224 台湾), 08/01/2022 04:01:09
68F：推 007gof: 我也喝不习惯一般牌子的原味、巧克力味、莓果味、抹茶味.. 08/02 00:16
69F：→ gigijj: 娘家严选的综合坚果口味不错喝 08/02 00:30
70F：→ llpokm: 长辈喝大豆蛋白狂放屁@@ 08/02 00:56
71F：→ jokerq: 我妈很容易手脚冰冷，听朋友推荐娘家严选喝了一阵子循环好 08/02 02:56
72F：→ jokerq: 很多 08/02 02:56
※ 编辑: siberianiz (27.52.40.85 台湾), 08/02/2022 02:59:02
73F：推 asdcvd: 娘家严选的豌豆蛋白粉就是O'hub吧？两边官网都有卖场我都 08/05 21:09
74F：→ asdcvd: 买过，好像是联名08/05 21:09
75F：推 mmamma: 大家泡蛋白粉容易泡得开吗？ 08/05 22:01
76F：推 qwerty: 楼上 我泡O'hub的豌豆蛋白粉还OK喔，用一般常温的水就蛮好 08/05 22:52
77F：→ qwerty: 泡开了，或者用摇摇杯试试看 08/05 22:53
78F：→ shifty: TO原PO 我之前是听说豌豆蛋白比较不容易过敏，所以找O'hub 08/05 23:03
79F：→ shifty: 给长辈喝目前也都没有过敏的问题 08/05 23:03
80F：推 hercls: O'hub有专利阿，成分看起来也还蛮正常的 08/05 23:34
82F：推 tunadd: 原剖阿嬷会便秘吗？推O'hub的豌豆蛋白粉喝了也会顺畅喔 08/05 23:58
她目前是没有这个困扰，以後就说不定了XDDDD
83F：推 comesw: 我家阿嬷也是吃奶素，因为吃素的关系也蛮常吃豆制品、喝 08/06 02:01
84F：→ comesw: 牛奶的，还是有注重饮食均衡，像O'hub豌豆蛋白粉这种营养 08/06 02:01
85F：→ comesw: 品就是方便，想喝就泡，份量也刚好。 08/06 02:01
86F：推 t6762h: 吃奶素的话，也可以加牛奶泡蛋白粉喝，或者加豆浆也可以 08/06 04:04
谢谢大家分享，这麽多人推荐感觉很不错，想说是不是先买O'hub的豌豆蛋白粉给长辈喝
喝看
87F：推 thukjp: 直接泡来喝真的很方便，而且随时可以换口味，O'hub两种口 08/06 05:06
88F：→ thukjp: 味都不错喝喔推推08/06 05:06
89F：推 beerrr: 我之前是担心大豆蛋白有雌激素，所以都让家里长辈喝豌豆蛋 08/06 13:08
90F：→ beerrr: 白粉，下午当点心或者运动之後回来喝，带出去想在外面泡 08/06 13:08
91F：→ beerrr: 来喝也很方便08/06 13:08
※ 编辑: siberianiz (110.26.32.86 台湾), 08/07/2022 02:18:53
92F：推 c888887q1: O'hub的豌豆蛋白粉好喝吗？ 08/07 18:01
93F：推 casdasdq1: 可能是因为有加杏仁粉、芝麻粉那些的还有黑糖调味，我 08/07 19:43
94F：→ casdasdq1: 觉得O'hub的综合坚果喝起来比较浓郁，很香醇 08/07 19:43
95F：推 willttttt: 原PO 我们家长辈比较喜欢喝O'hub的枸杞银耳耶，还有加 08/07 20:46
96F：→ willttttt: 红枣粉，感觉很养生，喝起来也很顺口 08/07 20:46
97F：推 clolkkkkk: 大家泡蛋白粉的时候都怎麽泡阿？都会用摇摇杯吗？ 08/07 21:49
98F：→ cjhgfdsaq: 家里长辈还是习惯用一般杯子泡，O'hub豌豆蛋白粉包装上 08/07 22:22
99F：→ cjhgfdsaq: 面写200cc，但我阿嬷都会多加一点水，然後用温水泡， 08/07 22:22
100F：→ cjhgfdsaq: 比较好泡开 08/07 22:22
101F：推 edwardhhh: 刚去爬文好像豌豆蛋白的转换率比较好，喝一样份量可以08/07 23:50
102F：→ edwardhhh: 补充到比较多的蛋白质？ 08/07 23:50
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/08/2022 01:58:16
103F：→ Bhgfds5: 我妈都跟人家团一起买O'hub豌豆蛋白粉来喝，好像很多人在 08/08 14:22
104F：→ Bhgfds5: 喝 不只补充蛋白质 也顺便补充其他维生素蛮健康的 08/08 14:22
105F：推 Bvgbhnj: 之前为了买给长辈喝，很认真研究了O'hub豌豆蛋白粉，专利 08/08 17:14
107F：推 Kingyou: 我比较在意有没有化学添加物，O'hub的豌豆蛋白粉这点也蛮 08/08 23:26
108F：→ Kingyou: 让人放心的 08/08 23:26
如果要买O'hub去官网买比较好吗？还是有人知道哪里买最划算？
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/09/2022 04:30:02
109F：推 a12345678: O'hub现在官网买是免运费还有优惠，不知道在娘家严选 08/09 02:46
110F：→ a12345678: 或者momo会不会更便宜08/09 02:46
111F：→ abbbbhhhh: 楼上 看单盒价格都一样，只是给的折扣不一样，我刚研究 08/09 22:47
112F：→ abbbbhhhh: 了一下，momo没折，娘家两盒85折，O'hub第二盒6折，应 08/09 22:47
113F：→ abbbbhhhh: 该还是在官网买最划算 08/09 22:47
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/10/2022 02:51:56
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/10/2022 02:52:58
114F：→ zxxxdc: 要买大盒装才有优惠，家里长辈平常有在喝O'hub的可以考虑 08/10 03:09
115F：→ gigijj: 来囤货+1 08/10 09:09
116F：推 t76811: 可能先买14入喝喝看，喝得不错的话再来囤 08/10 11:11
117F：推 ti0909: 这串讨论串好长@@，看得有点花，我就直接问了O'hub的枸杞 08/10 16:13
118F：→ ti0909: 银耳跟综合坚果有甚麽不一样？ 08/10 16:13
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/11/2022 03:20:22
119F：推 casdasdq1: 论口味的话，综合坚果比较香醇浓郁有黑糖香、枸杞银耳08/10 20:13
120F：→ casdasdq1: 比较养生清香，家里长辈表示两个喝起来都很顺口，比一08/10 20:13
122F：→ casdasdq1: 论配方的话，反正就是补充蛋白质和一些营养，可以自己去08/10 23:14
123F：→ casdasdq1: 官网爬一下08/10 23:14
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/11/2022 04:16:07
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/11/2022 04:16:40
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/11/2022 04:17:10
124F：推 ti0909: 感谢大大，我再来看看08/11 14:52
125F：→ t77711: 最近想买豌豆蛋白给长辈喝，做了不少功课，後来也是选了O' 08/11 16:52
126F：→ t77111: hub觉得还蛮好喝的，应该会继续喝下去 08/11 16:52
127F：→ dfggfd: O'hub的味道很自然~而且加在冰的豆浆或牛奶也可以溶解喔口 08/11 17:52
128F：→ dfggfd: 感很不错 08/11 17:53
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/11/2022 17:55:44
129F：→ san0546: 应该不太一样08/11 18:06
130F：推 sdd333: 昨天看到版上有大大留言说佩甄也有在喝O'hub，她也是运动08/11 18:44
131F：→ sdd333: 完喝，一包含2杯牛奶的蛋白质和5份牛肉的铁还有维他命D， 08/11 18:44
132F：→ ssd333: 感觉真的很不错 08/11 18:44
133F：→ boyboy: 大家都说喝O'hub喝得不错，想知道大概喝多久会有感觉啊？ 08/11 19:33
134F：推 tunadd: 如果是排便顺畅的话大概一两个礼拜吧，如果是循环变好，就 08/11 20:47
135F：→ tunadd: 要比较久一点，大概三四个礼拜 08/11 20:47
136F：推 jokerq: 我妈喝了一个多月的O'hub才有感觉，应该每个人体质不同，08/11 21:49
137F：→ jokerq: 喝到有感觉需要的时间也不一样 08/11 21:49
138F：推 chinas: 前阵子也有买O'hub给爸爸跟阿公喝，他们都当健康饮料在喝 08/11 23:54
139F：→ chinas: 跟喝豆浆牛奶差不多，只是更方便，想喝再泡就好了 08/11 23:54
※ 编辑: siberianiz (27.247.32.53 台湾), 08/12/2022 00:01:33
141F：推 kissdamn: 这麽多人都刚好提到同一家 有点业配感 09/18 13:15