以下是某板友的回应喔~~ 觉得很不错~~ 感谢! ^^ (有这麽多种营养可加~~ 人生很彩色丰富!) ※ 引述《sony577 (小孩双性:《姓名权》平等)》之铭言： : ※ [本文转录自 regimen 看板 #1XeElkll ] : 现在每天都有喝一杯黑豆浆 (含渣渣再加水) : 若没喝 就没办法对隔天的体力打包票.... (已经喝两个多月) : 若问我 最喜欢的食物 : 那就是无糖黑豆浆 豆浆如果要吸收到里面蛋白质 要搭配例如全麦馒头 空腹喝豆浆 比较不容易摄取到豆浆里面的蛋白质 建议尽量买有机黑豆 无糖黑豆浆也可加入黑芝麻粉 杏仁粉 十谷粉 可以增加营养 : (不是因为好喝, 而是我身体"很需要"这种营养!) : ps. 1. 黑豆性寒; 过量变太寒 变伤身 流鼻水等 : 2. 身体很虚, 有病在身的人, 也许一开始渣渣先不要喝.... (避免太寒伤身) : 3. 鼻子过敏的人, 一早起来不要喝冰的东西(包括冰豆浆), 以免流鼻水. : 4. [新闻] 豆浆也有禁忌？这5种人千万别喝 https://reurl.cc/L7rW03 : (1) 有痛风的人 : (2) 正在服用抗生素的人 : (3) 肠胃不好的人 : (4) 缺锌的人 : (5) 手术、生病後处於恢复期的病人 -- 小孩姓氏ＡＡ制: 脸书祖克伯夫妻的〈小孩双姓〉或〈一家二姓〉 [新闻] 岳父母要求一个孩子跟女方姓! 吕秋远律师解答: https://tinyurl.com/y6ojf43u [新闻] 第二胎从〈母姓〉 54％陆人接受〈一家二姓〉 https://tinyurl.com/ya4bn4ev [新闻] 女人出头天 未来英国王位继承一律「男女平等」http://tinyurl.com/leog9ww [闲聊] 我不需要夫家的一群〈怪兽〉！！！ http://tinyurl.com/jfohjfu 《男女平权》婚姻: 免提亲/免聘金/免饼钱/免嫁妆/免"所有"传统《重男轻女》陋习。 -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1637987039.A.9EB.html ※ sony577:转录至看板 love-vegetal 11/27 12:24 ※ 编辑: sony577 (61.230.8.171 台湾), 11/27/2021 13:14:14